网上售卖的收腹裤和提臀裤真的有改善假胯宽的效果吗？
可以从视觉上改善问题，但实际问题不能解决。
因此偶尔使用可以，长期使用可能会影响腰腹部 盆腔区域的血液循环，不利于身体健康
网上售卖的收腹裤有提臀收腹的作用，改善假胯宽也是暂时的，要想改善假胯宽是要通过设定的锻炼动作来改善的
包臀裙怎么穿不显肚子？有什么小技巧？
包臀裙想必大家都不太陌生吧，可以说的上是很常见的一个时尚单品了，另外也能够将女性的曲线美完全的凸显出来，但是包臀裙会显出女性朋友的小肚子，因此要想不显，是可以将上衣的下摆塞进包臀裙当中，另外也可以选择有垂感的上衣。
一、利用上衣
不管是夏天还是春秋等几个季节，包臀裙都是可以穿的，另外每一个季节穿出来的效果都是不一样的，在春秋的时候穿上包臀裙可以说是非常的职业风范。但是很多女性朋友都会有小肚子的存在，所以上衣尽量选择带有垂感的，像衬衫等，衬衫加包臀裙可以说得上是很常见的一种搭配了，但是很多人都会将衬衫全部塞进包臀裙当中，这样也会凸显到大家的小肚子，所以可以塞一半留一半，这种穿搭就会给人一种不规则感，因此就会将整体的眼球停留在整体的穿搭上。
二、收腹裤、提臀裤
其次可以适当的选择一些收腹的辅助工具，像收腹裤都会将自己的小肚子给遮盖住，另外也可以穿上提臀裤，既可以将臀线提高，同时也让大家忽略了本身的小肚子。也可以选择宽松一点的上衣，但是长度尽量不要过长，到小肚子的位置即可，还能够给人一种休闲的风格，所以大家也可以适当的配上一款腰带，来凸显腰线。
三、结语
最后就是选择包臀裙的时候，一定不要选择针织面料的，这样只会显得女性朋友的胯骨非常的宽，同时针织面料也非常的容易起球，因此就会给人一种廉价的感觉，所以尽量选择深色系的包臀裙。牛仔布料的包臀裙也是非常不错的，因为面料总体偏硬，可以在视觉上将小腹的肚子给减小掉，也不会让小肚子特别的明显。
这个时候应该选择大码的，然后选择包臀裙的时候可以选择有松紧的，尽量不要选择太紧身的，上面可以穿长款的T恤或者卫衣，一定要减肥，减肚子上的赘肉。
这个时候应该选择合适的尺码，不要太紧身，尽量不要选择刚刚好的，然后可以选择弹性比较大的包臀裙，可以选择长度比较长的，上面可以搭配长款的T恤。
在穿包臀裙的时候，就应该在上面选择穿一个长款的毛衣，遮在肚子上面，或者可以在上面选择穿一个长款的卫衣就不会显肚子。
穿包头裙子的时候，上面要穿宽松的卫衣，那可以很好的遮蔽身体的缺点，还能很好的把身材比例突出来，展示女性的魅力。