一、运动手环怎么连接手机？
1、首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。
2、确保智能手环有充足的电量。（刚拿到的时候最好是进行充电）
3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP，比如这款Amazfit所使用的“米动”。
4、下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，如“米动”，注册账号登录。
5、登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环。
6、手环与手机绑定成功，只要开启蓝牙就可以实时同步数据，在APP当中看到运动数据和睡眠信息等。
运动手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
二、平时早上上班之前总去跑步，带着手机不太方便，运动装里没有地方放，有没有办法解决？
如果你舍得花钱，去买那个手表手机，貌似三星的就有。不行的话，就别带手机。个人觉得吧，出去运动，带个手机实在不怎么方便。再说，如果个人业务不是很多的话，也不差那么点时间。。。
三、室外跑步的时候不想带手机，各位大佬有什么运动手环可以介绍吗？
三星gear pro2是个不错的选择。我现在跑步都是喜欢戴着它，运动手环采用的是曲面屏设计，整体的外观感觉简约大方，而且这个曲面屏设计哪怕长时间佩戴也不会觉得不适。除了外观，手环的功能方面也相当出众，内置GPS、独立内存，没有手机也能自动跟踪你的运动轨迹，尤其是喜欢游泳的人更是对他偏爱，因为它比普通手环的防水能力更强，它是5ATM防水，能让你戴着游泳，还帮你记录游泳的姿势，圈数等，戴着它再配一个三星iconx2耳机就更完美了，不用手机去运动也能听歌了，还能记录自己的运动数据，简直不能更棒了
四、运动时贴腰放手机有害吗
有害。
移动电话，或称为无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。
1958年，苏联工程师列昂尼德.库普里扬诺维奇发明了ЛК-1型移动电话，1973年[3] ，美国摩托罗拉工程师马丁·库帕发明了世界上第一部商业化手机。迄今为止已发展至4G时代了。