一、双肩包和背包的区别？
双肩包是对背在双肩的背包的统称。根据双肩包不同的用途又分成，双肩电脑背包，双肩运动背包，双肩书包和束口绳包，军用背包，登山包等等。
根据材质的不同又会成帆布包，牛津布包，尼龙布包。双肩包的主要优点是方便携带，解放双手，为外出提供了方便。而背包范围可能更广一些吧，商务用包，斜挎包。都可以称为背包。
二、运动包分为几种？
户外运动背包的种类
1、登山包
两类:一类是体积在50――80升之间的大背包;另一类是体积在20――35升之间的小背包，也称“突击包”。大登山包主要用于登山中运输登山物资，小登山包一般用于高海拔攀登或突击顶峰。登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。这类包都经过防水处理，即使在大雨中也不会漏水。此外，登山包除用于登山，在其它探险运动(如漂流、穿越沙漠等)和长途旅行是也被广泛使用。
2、旅行包，大旅行包与登山包相似但包体形状不同，旅行包的正面可以通过拉链全部打开，非常利于取放东西，不象登山包通常是从包顶的顶盖将物品放入包内的。小旅行包种类繁多，一定要选择背着舒适的，而不要只注意外观。
3、自行车专用包，分为挂包式和背包式两类。挂包式既可背着，也可将包挂在自行车前把或后货架上。背包式主要用于需要高速度骑行的自行车旅行。自行车包上都带有可反射灯光的反光条，以保证夜间骑行时的安全。
4、背架包，这类包由包体和外置的铝合金架子组成。用来背负体积较大，不易装入背包的物品，如摄影箱、煤气罐等。另外，许多背包在标牌上也往往注明适合于哪些运动。
一、水壶腰包
特点：水壶腰包通常较宽，透气性好；易取放和饮用；由于水比较重，要考虑运动时的平衡性和稳定性，这一点如果设计得不好，会很影响状态；
适用人群：有自备饮用水需求的长跑爱好者。
二、臂包
特点：小巧、佩戴方便，运动中可以包外直接操控；绑带改成加宽的魔术贴形式，舒适性大大提升；
适用人群：喜欢跑步带手机以及较多东西的。
三、腰包
特点：容量大、可扩展，腰包通常环绕腰部一圈后固定在小腹位置，在跑动中稳定性很好；
适用人群：需要携带大屏手机、其他装备或者对臂包使用不满意的。
四、背包
特点：容量大、功能性强，适用于跑步、登山、骑行等多项户外活动，还可以作为旅行备用包；
适用人群：经常参加耐力赛、需要背负其他装备和食物的。
运动包有以下几种：
①篮球运动包
思博亚篮球运动包
②足球运动包
③羽毛球运动包
④户外运动包
三、运动背包哪款好？
看你需要哪款了，长途旅行背包建议阿迪的，价格不会太高，300块以内，主要非常结实和耐用，里面能放很多东西，使用大背包一定要有防雨、水的措施，可加罩防水背包或在背包内作防水处理。挑一款你得意的户外运动背包对于酷爱户外运行的人来说，几乎没有什么比拥有一个舒适美观实用的专用背包更为重要的了。不管你是激流探险，野外考察，荒原摄影，溪边垂钓，山川游览......
运动型背包
推荐理由：作为热爱健身的，事业繁忙的男士，选包不能选择过于商务化，因为有时候外出也不是一直在洽谈业务，也不能过于舒适化，毕竟追求档次。因此，这款干湿分离游泳健身包极大满足了要求，采用防水耐磨材料，外观看起来很大气。容量也相当可观，各种小零件文件袋等，重要的是分了干湿区，十分方便。
运动背包的概念很广，还是有很多分类的，比如健身房背包，跑酷背包，晨跑背包要选择的的点都是有差异的，不过根据你的需求那种运动和休闲都兼顾，具有一定功能性，款式有逼格的品牌还是很适合的，比如X-OVER
目前国内外好一点的户外包品牌有：The north face(美国)、顿巴纵队、骆驼、Makino/犸凯奴、ROGISI/陆杰士、户外尖锋、Cross、北山狼、OSPREY(美国)、狼爪、极地、deuter/多特(德国)、Free Soldier/自由兵、ACME/阿珂姆(中国)、探路者、凯乐石、W...
四、运动装适合什么样的背包？
有些爱运动的女生喜欢穿运动装，但是苦于没有合适的包包可以搭配。其实，运动装的包包搭配很简单，只要选择和运动装风格相似的包包就可以了。在运动服装店买服装时，也可以看看它们店里的包包，都是运动休闲风，不易出错。目前，深受运动达人的背包主要有以下几款：双肩背包、单肩背包和腰包。
双肩背包兼具实用和舒适。在众多包包中，双肩包是最符合人体工学的背包，它两个带子的设计使得肩膀均匀受力，不会造成某个肩膀长期受力而导致高低肩，甚至它还可以矫正不良体态。双肩背包的容量非常大，平时外出运动的时候，将水杯、运动装备等装在里面都没有问题。而且，双肩背包现在的款式也很新潮，选择一款百搭的双肩背包，就可以搭配任何运动服装了。
单肩背包小巧时尚。单肩背包只有一个肩带，把它随意背在一个肩上就可以了。它是属于小型包包，适合人们放一些简单的小物件，比如钥匙、钱和手机等等。单肩背包款式设计也比较新潮，具有很强的时尚感。
腰包方便携带。腰包，顾名思义就是将包包给挂在腰上面。它非常小巧，挂在腰上面不会有什么压力，而且随身带着，不会有忘记包包的烦恼。在进行跑动类的运动时，腰包是最适合的包包。
以上就是运动装适合背的包包。想要购买运动包的朋友，可以根据自己运动装的颜色选择相近颜色的包，便于搭配，如果运动装比较多，就选择颜色百搭的运动包。总之，根据自己的需求和穿运动装的习惯来购买运动包就可以了，对容量要求高的就选双肩背包，对外观要求高的就选单肩背包，对便携度要求高的就选腰包。
比较适合帆布背包，因为帆布背包也是属于休闲的，所以跟同样是休闲款式的运动装搭配更合适。
更适合休闲样式的包吧，就像登山包那种双肩背的款式，搭配起来更显得青春有活力，就是多少有点学生气，同种风格的搭配也不会显得很突兀。
运动装适合的包有单肩运动包，还有就是腰包，还有手提包，这些都挺适合运动装的。
如果是学生，可以配一个运动双肩包，比较合适，一般人可以背一个休闲斜背包。