一、运动内衣可以一直穿吗？
不可以
长期穿运动内衣不好，会导致胸部变形，长时间佩戴不利于乳房健康。
运动内衣为乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣，毫无疑问他成为她们的首选。
结构型运动胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能对女性的左右乳房分别进行支撑保护，且能增加衣内的空气流通，所以，对胸部丰满者来说，无疑能提供比简便型运动胸罩更强的保护。
运动内衣让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。
就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把你的胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。
所以不要整天穿着运动文胸。
个人认为，运动内衣不适合长时间穿着。因为，女人为了在运动中不会使胸部抖动，运动文胸往往做得比较紧，面料的选择也比较有压力，运动时能起到保护作用，但是时间长了，这对女人的身体就会有压迫感，对血液循环等等生理现象是不利的。所以，运动结束了，就应该更换日常穿着的文胸。
二、女生运动型内衣怎么穿
、白色运动服+运动内衣+牛仔短裤+白色运动鞋
运动内衣搭配牛仔短裤衡茄会显得更加随性一点，也是蛮有意思的一套搭配。
搭配2、牛瞎拦宽仔夹克+蓝色运动内衣+粉色阔腿裤+白色球鞋
随着健身热，运动内衣穿着率越来越高了。运动内衣的款式也越来越多样化。一件简洁或是颜色鲜艳跳跃的健身内衣大片搭配的夹克款，帅气性感有个性，非常容易凹出时髦感。
搭配3、白色运动内衣磨亮+背带裤+白色球鞋
减龄神器背带装mix运动内衣效果非同一般!就像一个个乖巧妙龄少女燃起的叛逆感，但是一点都不反感，反而有股健康运动的气质。
就和普通内衣一样啊
三、我想要慢跑，一定要穿运动胸衣吗？不穿胸部一定会变形吗？
穿运动胸衣是为了束胸，有些女性胸部比较丰满跑步时胸部摆动的幅度比较大，影漏尘响了跑步所以需要胸衣返裂禅来固定一下胸部。女性的乳房都是由“游离脂肪”组成的，如果经常跑步胸部的摆动频率会比一般女性要多，胸部的游离脂肪就有可能因为长期的摆动造成移位。建议女性朋友在跑步时穿上运动胸衣源缺来给自己的胸部一个
固定，对自己是有好处的。
女性在运动时，乳房也在做三维运动，比如跑步，乳房的运动轨迹类似画8字。有试验发现，一般人跑步一英里（即1609米），乳房就摇动135米，即使是34A罩杯，运动时乳房也会离开身体42mm；对于36C的女性，和灶神运动时，胸部上下跳动约为119mm。这种重复的大幅度摆动，辩颂会使乳腺组织被过度拉伸，使乳房内的弹性纤维受到永久性伤害，从而导致胸部下垂，严重时甚至会损害胸部健康，诱发乳腺癌等疾病。如果进行长时间大强度的运动，不对胸部加以支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。
普通bra对胸部掌控不唤亏足
因日常生活中穿戴的内衣只能防止乳房上下运动，但对乳房运动的控制作用仅为运动内衣的一半