戴奶罩有什么用？
戴胸罩的好处有些人将胸罩仅仅当作一种装饰品，认为能体现出女性所特有的曲线美。其实，戴胸罩不仅仅是为了美，更主要的是，戴胸罩有五大好处:
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。 由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。 但是，选择胸罩的大小尺寸，要与胸围相符。这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育。
运动内衣有什么作用呢？什么是运动内衣呢？可以讲讲吗？
能够让我们在运动的时候保护我们的身体，穿起来非常舒服，而且具有吸汗透气的作用；运动内衣就是在运动的时候专门穿的服装。
运动内衣有什么作用呢？什么是运动内衣呢？可以讲讲吗？女性运动时穿什么内衣呢？是她们平时穿的内衣吗？ 今天小编就带大家了解不穿运动文胸的作用。 希望小编能帮到你，让你远离坏习惯。
运动内衣有什么作用呢？
1、穿着运动内衣可以完美展现女性健康美丽的线条。 无论是在室内还是室外都非常实用实用，而且很容易观察到身体的变化。
2、运动汗水或内衣与身体的摩擦会使皮肤不舒服，运动内衣的材质更舒适耐磨。
3、特别是在健身房，一些剧烈运动需要女性佩戴运动文胸，以减少因胸部晃动而导致的下垂或变形。
4、运动内衣更利于排汗透气，减轻运动时胸部的负担，对乳房更健康。
5、女性穿休闲装时，可以在里面穿运动内衣，非常舒适，特别适合周末出游。
6、即使练瑜伽和普拉提，也需要穿运动内衣，这样可以保护和锻炼胸部，运动时也可以改善胸型。
什么是运动内衣呢？
运动文胸是一种以运动为主要功能的内衣服装，可以使穿着者看起来神清气爽、精力充沛。 但是，运动胸罩最好只在运动时佩戴，而不是在其他非运动情况下佩戴。
如何选择合适的运动文胸
1.面料
运动文胸主要是在运动时穿着，所以面料强调透气排汗。 不能使用过于粗糙的面料，否则容易对皮肤造成伤害，甚至可能因长期出汗而出现皮疹、过敏等症状。 运动文胸可以设计有透气网布，以增强透气性。 同时，面料要环保，避免使用含有刺激性物质的面料。
2.体型和运动强度
对于胸部，合适的尺寸是关键。 只有尺寸合适，才能有效支撑胸部，产生最佳的防震效果。 尤其是高强度运动，尺寸要慎重。 很多品牌的运动文胸只是粗略地使用了一些常见的尺码，以减轻生产和库存的压力。 但对于真正的佩戴者来说，没有办法选择真正适合自己的尺码，要么太紧要么太松，更别提防震和保护了。 对于中强度和低强度的运动，防震性能要求不是特别强，但比较舒适透气，尺寸要求也不是特别高。 这个时候，你可以用S/M/L的尺码来选择自己穿着舒服的那一款。
更适合运动的时候进行使用，比较舒服，也比较吸汗透气，对身体是有好处的。
运动内衣的作用首先就是减震，防止胸部下垂，方便运动，吸汗透气；运动内衣就是女士做各种健身运动时保护胸部，又不妨碍动作的专门内衣。