一、夏天跑步腰包和臂包哪个舒服？
腰包更舒服些。首先一个人的情况下本身想要固定臂包就已经够困难了，如果跑步过程中想要从臂包里拿东西出来，那种体验我告诉你相当难受。而且夏天出汗量大，还需要补充水分，臂包没有办法满足我们的补给需求。
而腰包空间大，拿取方便，现在的手机都比较大，七七八八的钥匙，等等，臂包都没有办法满足。反正我的需求都能满足，而且腰包没有拉链设计，带东西很方便。
还是腰包舒服。腰包顾名思义是挂在腰上，臂包是挂在手臂上，而我们每天跑步都是腿和手臂在动，而腰是不动的。
腰包挂在腰上跑步的时候，它和腰相对来说是不动的，而手臂跑步的时候要前后摆动，手臂前后摆动臂包也会随着手臂而动，所以时间长了臂包就会脱落，给跑步过程中手臂摆动带来影响，所以还是腰包舒服。
二、跑步时候臂包好用吗？
跑步腰包好，因为跑步时你的手臂需要摆动，万一用了不好的臂包，就等着胸侧皮肤被磨破吧，而且跑步会出汗啊，手臂也是，出汗后臂包带容易滑落，一边跑还要一边忙着把臂包往上提那得多麻烦！用腰包的话就没有以上问题啦，但选腰包一定要考虑腰包的重量，尽量选择专业的跑步腰包，GOOUT腰包很好，有多个口袋的也有很轻的，质量不错
三、跑包是什么意思
要跑包，要有握手包，要有握手包，就要知道握手包的定义先。要知道握手包的定义，建议找度娘谈谈心
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