一、各位帮忙写一篇作文，要求:以动衬静，使读者有身临其境之感
秋色醉人,秋天,是四季中色彩最绚烂,风景最别致的季节。晨起到公园散步，秋色渐变，仿佛觉得天空也比前更加高远、云彩也比往常淡了许多，平时熙熙攘攘、车水马龙的街道似乎也安静了不少。公园里长着很多树，有杨有榆有槐有柳.....小径旁、草地上是叫不上名字的花权木，小花小草正贪婪地吮吸着雨露，期待热热烈烈的劲放。一个人徜徉在落叶曼舞的小径，任思绪被秋风渐吹渐远，路上的落叶潮润润、湿滑滑的，脚踩上去咯吱咯吱地响，树枝上的叶子随风摇来摆去，时不时一片、两片，叶子悠然落下，飘逸而潇洒。公园里依旧不乏锻炼的人，跳舞的、打乒乓球的、玩蓝球的、踢足球、键子的、抖空竹的、围湖跑步的、慢行的，好一派喧嚣、热闹的景象。
秋景无限好。秋天的风，吹走了春季的“湿”，吹走了夏季的“闷”，带来了丝丝清凉；一叶知秋色。秋天的叶，带走了春季的“绿”，送走了夏季的狂；秋天的色调，秋天的阳光，构成了一幅五彩斑斓的秋景图。秋天是成熟的季节，又是容易步入失落的季节。天凉好个秋”，“秋
二、六年级下册第一单元作文第二篇
今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚；猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊！这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。
下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗？”“行！要是你有决心，我们现在就去？”爸爸说，“好啊！”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。
这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。 由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢？”“会不会被淹没呢？”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣；惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，GO，GO，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。
太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。
再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水！
今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它！
三、减肥期间、早上边跑步边走路接着吃了一碗饺子估计有10粒然后再吃2个豆沙包和2个肉包这样会胖吗 好想快点瘦
....会，而且会消化不良
你应该吃完饭，休息30分钟后运动，或者运动30分钟后吃饭，
建议就吃 一碗饺子 或者2个包子，不能一起吃的
少吃多餐比较好
四、预防痔疮吃什么水果好？
痔疮是一种常见的疾病，痔疮的发生于饮食中食用过多辛辣之品或饮酒过量有关，特别是长期便秘者极易患痔疮。痔疮给人带来的危害是让人无法忍受的，所以，为了远离这种痛苦，一定要做好预防痔疮的工作。下面，小编这倒有一招预防痔疮的办法。预防痔疮的水果柿子：它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮；芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。此外，多吃稀食，豆浆、牛奶、果汁、蜂蜜及汤、粥类等，多喝开水和饮茶对防治便秘和痔疮也有较好的辅助治疗效果。
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