有谁知道富贵包是怎么回事吗？怎么改善呀？练瑜伽可不可以？

有谁知道富贵包是怎么回事吗？怎么改善呀？练瑜伽可不可以？

正常的一般的颈椎的正常的生理曲度是向前凸出的。

而胸椎呢是向后凸出的，在颈部和胸部交界，刚好是前凸和后凸的交界位置。

当颈椎下段过度的前凸，而胸椎的上段过度后凸的时候，就形成了骨状的颈胸交界的骨状的包起。

这个包起，就是富贵包，一般按摩，外敷，方多好贴。

一般的情况下，富贵包是由于日常生活当中一些不良的体态所形成的，比如经常驼背，抬头看电脑或者是看电视，时间长了，在颈部后方就会形成包起，也就是富贵包。

所以尽量不要低头玩手机，电脑屏幕的高度也要适度，屏幕过低，眼就容易往下看就好，大包就容易出来了。

富贵包能自然好吗

不会自然好的，

要慢慢的去调整，

不要着急，

找个好办法。

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