幼儿园体育包括哪些内容?

服装城资讯网 2023-01-26 06:06 编辑:郑冠 167阅读

一、幼儿园体育包括哪些内容?

1、基本动作及游戏。

基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡钻爬、攀登等。在体育活动中,由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的,因此各动作类游戏,如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等,便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。

2、基本体操和队列队形

幼儿基本体操是指通过身体各部位劫作的协调配合,根据人体各部位运动的特点,按照一定的程序 ,有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等到一系列单一或组织动作的身体练习。

3、手持的小型运动器械与游戏

主要指利用各种大小球类(皮球、塑料球、气球、 乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小劈子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。

这些活动不仅能发展幼儿走、跑、跳、投等动作技能和手臂肌肉力量,而且能发展动作的灵敏性、协调性、准确性等。

扩展资料

儿童体育包含三个目标:一是增进基本体能;二是传授运动技能;三是培养精神品质。

这就是评价幼儿园体育优劣、真假的试金石。

目前幼儿园流行的体育游戏和放羊式户外自由身体活动并不是专业的幼儿体育课程,它们只是培养和发展幼儿在游戏当中的合作意识,这也是导致当今我国学前儿童“发育迟缓”、“体能低下”、“动作不协调”、“抵抗力差”、“性格懦弱”、“缺乏群性”等问题的关键所在。

二、幼儿园体能训练有哪些项目?

幼儿园体能训练有:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木。

各项目的意义:

1、坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性。

2、立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

3、网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4、双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量

5、10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

6、走平衡木:反映人体平衡能力。

各项测量方法:

1、坐位体前屈。

测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保留小数点后一位。

2、10米折返跑。

使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条,在每条跑道折返线处设一手触物体(如椅子),在跑道起终点线外3米处画一条目标线。测试时,受试者至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到"跑"的口令后,全力跑向折返线,测试员视受试者起动开表计时。

受试者跑到折返处,用手触摸物体后,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。记录以秒为单位,保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进―"的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。

3、立定跳远。

使用沙坑(距沙坑边缘20厘米处设立七条线)或软地面、卷尺和三角板测试。测试时,受试者双脚自然分开,站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,不计小数。

三、幼儿园体育的主要内容有哪些

幼儿园体育的主要内容有包括晨间体育锻炼、户外活动和集体体育教学三个方面。

幼儿体育的内容基本动作练习:基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。这些动作是人的基本生活中的主要运动内容,同样这些运动内容也是体育运动的基础,所以发展幼儿的基本动作,对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。身体姿势及体操练习:身体姿势主要是走、坐、立的姿势。

身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习,幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。

轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。体育游戏:体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。

影响动作技能的因素:

影响动作技能的因素有包括环境、任务、个体等方面。环境会使动作技能的发展呈现出不同的状态或模式,比如我们在光滑的地面上和在塑胶场地上进行跳跃活动,因为环境的不同,所呈现出来的动作是有着很大的差异的。 任务的不同同样也会使动作技能的呈现千变万化,比如进行投远和投准的游戏练习,所采用的动作也是不尽相同。

对不同因素的理解,除了个体差异是无法控制之外,我们能够因为环境、任务的不同而采用不同的动作技能,原因就在于基本动作技能的发展为这些动作奠定了重要的组合基础和可能,使我们能够因环境和任务的不同,采用相应的动作技能,反之,多样的环境和任务,也促进了我们的动作技能发展,这种发展就是在多样性的游戏体验中,随着动作经验的积累而不断提升。

动作技能的发展伴随一个人终生的过程,从出生到老去,我们的动作技能都在不断的发展中,这种发展是呈抛物线式的发展。在幼儿园这个基本运动能力发展的关键时期,孩子们更多的需要发展基本动作技能。即我们常说的走跑跳投以及由基本动作所组合成的不同动作模式等等。

这里需要思考的问题就是,这些动作都是需要通过我们来教给孩子的吗?显然不完全是,其中有许多自然生长的因素。那么我们的体育到底做了什么呢?归根结底,就是要去促进幼儿的动作发展,丰富动作经验或模式的积累。