如何选购足贴
第一，通过观察。
这个方法最直接。首先，我们可以通过观察她的脚贴的粉来判断脚贴的真假。比如一个真的足贴，它包装里的粉会很细很细腻到什么程度？它甚至会从无纱布的地方渗出来。如果是假货，那么颗粒会更大，打开包装袋也不容易发现粉末跑出来。
第二，通过闻味道的方法。
真的足贴里会有一股醋味，反正是消不掉的。但如果是假的，一般是昨天加了醋，所以这个时候大家应该知道哪个味是醋，哪个味是元素的味。通过对味道的判断，就可以知道这个足贴是真是假。
第三，观察结块情况。
如果是真的，昨天放在空气中，不管放多久，都不容易产生硬块。但如果这个脚垫是假的，会有一些石灰粉块。这个时候，你可以做出更好的判断。因为这个主题里面有小苏打和石灰，比较容易结块。
哪些人不能用足贴？
出血性疾病:咯血、呕血、便血、血尿、脑出血、各器官出血等患者。严重疾病:急性心肌梗塞、严重心、肝、肺、肾功能衰竭及癌症患者。特殊时期疾病:孕妇禁用，月经过多者也应慎用。传染病:非典型肺炎、流行性脑脊髓膜炎、急性流行性乙型脑炎等患者。
足贴多久见效？
一般来说这种事情是按疗程算的。建议直接买一个疗程。一个疗程后，如果你发现一个疗程后效果没有那么明显，那么建议你停用一段时间后再继续使用。如果第二个疗程还是没有效果，那么不建议你继续使用。相反，你应该尝试其他方法来达到这种效果。
足贴怎么用？
首先，你需要先洗脚。最好用热水泡脚，因为热水泡脚有助于促进血液循环。这样的话，足贴的效果会更好。把脚洗干净擦干后，按照说明书的要求把脚贴在脚底。贴在脚底后，尽量减少运动。否则可能会损伤脚掌，影响效果；最后贴八个小时左右，取下，脚底抹油。
尽量在使用前热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。足贴忌用人群：孕妇、婴幼儿、皮肤过敏者
最好是选择价格比较昂贵的，俗话说，一分价钱一分货，如果你的身体湿气太过严重的话，最好是不要用的。
足贴要选择有资质的厂家做出的合格产品 。脑溢血中风病人、月经期的女性、血栓患者不宜使用足贴。要按照上面的说明使用 。