一、摸高265怎么训练？
第一项：半蹲跳
1.开始时，半蹲至膝盖的位置，双手放置于前，
2.向上跳离地面最少20到25cm。（若条件可以，可跳至25－30cm）。 当在空中，双手需放在后面，着地时，完成一次。重复几次
第二项:抬脚跟
1.首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2.脚跟抬到最高点
3.再慢慢放下，完成一次．双脚完成，完成一个组.
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"膝盖。
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲。
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次。
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳。
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
弹跳力训练要坚持，不是一朝一夕就能提高的，摸高的时候最好不要穿高跟鞋，容易受伤。
二、北京哪有卖34码或33码的年龄穿的高跟鞋
去百丽、TATA等的品牌专卖店都有33码的高跟鞋卖，33码确实比较小，是比较难买高跟鞋的，一般的大品牌都会有，就算
北京哪有卖34码或33码的春秋穿的高跟鞋?
楼主你偷笑吧，人家的才30码，去网上订做31码的高跟鞋穿，还要加几个鞋垫才能走路。
我也是34或者35的，不好买，但也买到过几双舒服的。
和楼主一样我也是34的高跟鞋淘宝有卖那种后跟帖很不错啊买回来大了贴在鞋后跟里面~
LZ你不是一个人，我也是34码的脚可着北京城买不到鞋子有木有买到鞋子前面
我以前天天穿高跟鞋后来宅了很久一段时间天天穿拖鞋,再去买鞋居然要买大2号。
哇楼主我身边这个身高的人也穿34
35码的了你的脚真秀气好恐怕得穿有链子或者有搭扣的高跟鞋了要
只在省会城市某商场买过33码的真心觉得小脚悲哀。
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楼主今天去逛街，在卖老北京布鞋的店买了一双34码的布鞋，还是大。
楼主脚小，平时穿34，而且脚瘦，楼主很想买那种美美的春秋单鞋，浅口的那种穿裙子。
楼主刚才在淘宝上搜了一个店，店里有33码定制的，我打算先入手34的试试，前面有搭扣的，万一大了
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快告诉小伙伴们33的高跟鞋在哪里买啊~！
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有34码卖的店也不是所有款式都有34
经常看到喜欢的款却买不到合适的码.
三、紫罗兰永恒花园高跟鞋哪里卖
紫罗兰永恒花园高跟鞋可以在线上购物平台购买。时尚品牌Maylaclassic宣布，为了庆祝TV动画《紫罗兰永恒花园》特别编辑版播出，此前推出过的主题高跟鞋将开启再贩，有蓝色和白色可选，鞋跟7厘米，提供33码至40码，预约时间截止至11月14日，售价27170日元。