运动时必须穿运动内衣吗？

一、运动时必须穿运动内衣吗？

最好是穿，因为女生的胸部在运动时会晃动产生较大的牵引力，导致胸部组织变形，专业的运动内衣可以起到较好的保护效果又不至于像塑形内衣那样影响血液循环畅通！

二、运动内衣里面要穿文胸吗

不需要

运动内衣可单穿 一般来说，运动内衣是单穿的，不需要在里面另穿胸罩。

三、不懂一直穿着运动内衣睡觉，还有能不能侧卧

您好，术后一个月都不要穿内衣，不要侧睡，预防压到填充的部位。白天可以穿运动内衣或者无钢托的内衣，同时要严格忌口，尽量吃素。

四、内衣可以连续穿三天吗？

看个人爱不爱干净咯，爱干净一两天换一次！不太爱干净三五天换一次也没什么大不了！我说的是冬天！如果是夏天，天热出汗必须一天一换！