一、走路总是磨鞋的外侧怎么选鞋垫？
这个需要用比较厚的减震鞋垫了。因为你这个鞋垫儿是已经磨损严重了，但用普通的鞋垫儿是不可能了，这样会对你的脚产生不好的影响，同时也影响你的走路，你可以去购买一些比较厚的减震鞋垫，这样他给你提升另一侧的鞋子质量的。然后你的脚也不会有影响的
穿鞋磨脚外侧主要是走路姿势的问题，可以换几双比较厚的鞋垫试试的。可以考虑定制专门的鞋垫来减轻鞋外侧的磨损。
二、如何做鞋垫步骤图解
制作步骤：
第1步
首先准备好这些材料 棉布 玉米浆 一块平整的木板
第2步
现在我们来第一步，制作布骨。老家人都叫（袼褙）为了能够方便上口，我自己定义了新的名字，叫布骨。寓意就是布的骨头。这个布骨的制作过程首先要找一块平整的木板，在木板上刷上一层玉米浆，然后将一块棉布平整的铺上去。铺平便可，不要用力拉扯，要不然将来制作的时候会变形的，将布铺好后再刷玉米浆，再铺一层布，以此方法，铺好3-4层布。然后放在外面自然晾干，天气好的话，大概要2-3天就可以了，
第3步
第二部将晾好的布骨从木板上揭下来，找一个鞋垫的样板，比照着在布骨上画下来，然后用剪刀沿画好的边缘剪下，这样，鞋垫的布骨就弄好了
第4步
第三部，找来合适的布料来缝制鞋垫的上下面，最好使用棉布哦，吸汗又透气，将找来的棉布放在裁好的布骨下面用缝纫机沿着边缘的地方先车上一圈，
第5步
然后用剪刀沿边缘裁掉。
第6步
然后再将布放到布骨的另一面，以照上面的方法车上一圈，再沿边缘的地方裁掉
第7步
这样，将两面都车好后，我们就开始在鞋垫的中间车线，车的越密鞋垫越结实耐用哦。
第8步
这样一只传统手工鞋垫就做好了，大家也可以选择包上边哦，
穿鞋最好垫个垫儿 穿鞋时垫双鞋垫，不仅增加舒适感，减缓地面对脚部的压力，而且有助于吸汗和预防脚气。尤其是中老年人，更要垫上鞋垫。因为随着年龄增加，脚部老化会引起足弓塌陷，严重者会出现关节炎、肌腱炎等病症。如果早点用鞋垫，就可以预防这些疾病的发生。但具有预防和治疗作用的鞋垫必须量身定做，否则会适得其反。环保袋细菌多 美国亚利桑那州大学的研究发现，环保购物袋中藏有大肠杆菌、沙门氏菌等多种致病菌，特别是装过生肉食品的袋子，细菌数量更多。因此建议，大家应至少每周给环保袋消毒一次。研究者发现，手洗或机洗就能除去90%以上的细菌，每次洗完后，最好在太阳底下晒一晒，或利用微波炉来杀菌消毒，效果更好。室内少装镜子 装有玻璃或镜子的墙面、磨光大理石地板及各种涂料等装饰反射的光线，被称为“白光污染”，它会**视网膜，易使眼睛疲劳，甚至导致视力下降。
首先你得有台缝纫机，有线有针然后有棉布，比这自己的鞋垫剪出模型多剪几个用缝纫机砸上就行了！
三、足弓垫网上买的和订制的一样
不一样。鞋垫定制是根据自已脚尺寸定制的合自己的脚，网上的是大众型，不是每个人都适合。足弓支撑垫是平足矫正和平足治疗的常规用具，有的是专门特制，有的是在普通的鞋中加一个矫正鞋垫。
四、广州天河区哪里有爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心？
越秀区有一家，具体是越秀区豪贤路102号汇德国际大厦8楼
五、湖南常德哪里可以定制矫正鞋
湖南常德爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心可以定制矫正鞋
矫正鞋一般都是按医生的建议去购买，医生会告知哪里可以买到，比如医疗器械商店，也可以去定制鞋的地方定制，比如老字号鞋店，还可以带自己的鞋找修鞋师傅改一下，比如儿童矫正鞋
乐康步足踝矫形中心是目前全国最大的医疗矫形鞋定做机构，要根据孩子的类型问题来个性化诊断取型定做矫正鞋的。