1. 高中生学生趣味运动会项目
特长生首先你得有特长啊,如果校运动会都拿不了前三还是放弃这个念头吧。最起码需要考个国家二级运动员证。
国家二级运动员的门槛其实并不高以男子田径违例:
100米 手计:11.5 电计:11.74
200米 手计:23.6 电计:23.84
400米 手计:53.0 电计:53.14
800米 2:03.00
1500米 4:15.00
3000米 9:10.00
5000米 16:10.00
10000米 34:00.00
110米栏手计:16.0 电计:16.24
200米栏 手计:26.0 电计:26.24
400米栏手计:1:00.0 电计:1:00.14
3000米障碍 10:10.00
马拉松3:10:00
10000米竞走(场地)49:00.00
20公里竞走 2:04:30
50公里竞走 4:49:30
跳高 1.83米
跳远 6.50米
三级跳远 13.60米
铅球(7.26公斤) 12.50米
铁饼(2公斤) 38.00米 (1.5公斤) 55米
标枪(800克) 51.00米
2. 高中趣味运动会方案
1、二人三足跑
项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、螃蟹背西瓜
队员组成:4人(二男二女)
比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;3、抛绣球(男女各一名)
比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。6、赶小猪(女生)
每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑(男女不限,一名)
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报4人,(至少要有一名女生)9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)
规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜
10、集体跳绳:
选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。
规则:(1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。
计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。
3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜
12、吹气球(至少一名女生)
游戏方法:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。游戏结束。
游戏规则:1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。
2、每个人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。
胜负判定:1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
3、以现场裁判判定的结果为准
3. 高中生趣味体育活动有哪些
应该选长跑比较好,选择的项目很多,比如有长跑,短跑,还有排球,篮球,羽毛球等等。
但是在我看来你到了高中才选择体育好像有点晚点。如果非要选择体育的话就选择跑步比较好。长跑,短跑都行。因为跑步的技术和动作比较好掌握,你只要身体素质和体能,还有腿部力量和耐力能达到一定的标准就行了。
4. 高年级趣味运动会项目
1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑)。参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线,中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。
3、袋鼠跳接力赛。女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
4、摸石头过河接力赛。按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
5、骑羊角球接力赛。按一女一男顺序在起点线处排列。起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳20米,过折返线再蹦回起点,交予男队员,依次进行接力。
6、定点投篮比赛。共投十个篮球,按进球数多少取前三名,投进篮球个数相同,加赛五个,直至分出胜负。
7、三人四足。参赛队员为两男一女,三人并排站立,女队员在两名男队员中间,女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。比赛开始,三人齐心协力向终点跑,赛道长30米。
5. 高校运动会趣味项目有哪些
般有两人(或三人)三足(或四足),袋鼠跳,赶猪跑,长板鞋等等跳绳,踢踺子,双人绑脚协作赛跑,拔河,背对背夹球(气球或篮球)赛跑, 踩气球比赛(各自脚上有气球,计时看最后谁剩的气球多,可单人或双人)项目一:《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数:不限 项目二:《串珍珠》 有道具 器械:针线若干 规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。 项目三:《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报 比赛人数及分组:每队5名队员 道具:一张大小适合的宣传海报 规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。 项目四:《瞎子敲锣》 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报 要求:1.比赛人数及分组:每队6名队员,分为三组依次进行。 2.比赛赛距:距离6米 3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则: 1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目五:《赶球》 中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组:每队5名队员 2.比赛距离:20米 (于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目六:《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓 方法:制作四个鲤鱼头饰。每队5人,一个网球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么 时间往回跑,以此类推完成比赛。 项目七 :盛水接力 方法:跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点) 项目八 :《2人3足》 规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。 参赛人数:2人一组 组数不限。 项目九:《乒乓接力赛》 球拍上设置海报 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。 注意:传球过程中不得掉球、手触球。 项目十:《你的地盘我做主》 报纸可换为宣传海报 规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。 注意:抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。 参赛人数:5人 项目十一:《背球接力赛》 规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规 项目十二:《包装木乃伊》 规则:2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊,必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。 参赛人数:2人为一组。 项目十三:《海底传月》 1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生) 2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 3.比赛规则: 1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的) 4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。 4.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目十四:《小马过河》接力赛 游泳圈上粘贴海报 道具:游泳圈 规则:分四组同时进行,每一组4人参加,第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。 项目十五:《定点投篮》 篮板上设置宣传海报 规则:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚),脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射,脚不得踩到梯形任意一条线,否则将被扣掉一个已投中球。 项目十六:踩气球 方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。 规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。 胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。 项目十七:小型保龄球 道具:篮球 比赛规则:每个人有2次机会掷球(15米),从发球线开始滚动篮球,砸中的奖品归个人所有。 项目十八:夹乒乓球 比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在3分钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 项目十九:同舟共济:(3人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。 项目二十:运“球”接力 器械:道具 参赛队员站在起点,把起点处的道具运到终点 用时少者获胜 项目二十一:袋鼠跳接力 器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。 规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。 项目二十二:车轮滚滚: 器械:轮胎 学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志:物。比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。 项目二十三:脚夹球跳接力赛: 参赛队每队共6人。分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。 项目二十四:拔河比赛
6. 高中趣味运动会策划
1形上可以更加多种。不能把党日活动固定在开会、学习上,可以通过互动、大家谈等方式,让所有的党员自动的参与进来。
2场地上可以自由选择,不能把会议室做为活动的主阵地,可以到农村、工厂、社区、学校中去结合实际开展活动,使活动的针对性更强。
3内容上更加活泼,不要把党日活动搞的死气沉沉,要充分调动党员的积极性,发挥出他们的特长,可以尝试让普通党员来组织和策划。
4活动上更加亲和。活动的选择上,要接地气,支部不能总上高高在上,在深入一线深入群众,了解他们的所思所想。
5时间上更加随机。不能把时间定格在某一时刻,可以结合工作的开展,随机的组织一些有针对性的党的主题教育,也是过党日的很好的方法。
7. 高三趣味运动会
考试项目
(1)身体素质:100米、立定跳远、原地推铅球(男5公斤、女4公斤)三项,为考生必考项目。
(2)专项技术:田径200米、400米、1500米、跳高、跳远、三级跳远(仅限男生)、铅球(男7.26公斤、女4公斤)、标枪(男800克;女600克);足球;篮球;排球;乒乓球;武术;体操。
每位考生只能在以上专项技术项目中选定其中一项,选定后不得变更。
8. 高中生学生趣味运动会项目有哪些
秘书处:负责监督检查学生会各个部门及社团联合会;
学习部:负责监督各班学习情况,举办有关学习类比赛等大型活动,配合班主任做好同学工作宣传部:专门负责学校各种活动的宣传,出海报,检查学校班级的黑板报,并予以评分;
信息资源部:汇总、打印各个部门的信息情况;
文艺部:举办学校文艺表演,如迎新晚会、联欢会、元旦汇演等;
体育部:评出各班级广播体操分数,开展校运会、篮球比赛等项目活动;
卫生部:顾名思义,检查全校各班级卫生并予以评分;公寓部:管理并检查公寓宿舍卫生;以及宿舍内纪律。
纪检部:安排和检查各班级同学的纪侓和自行车摆放并在各种大型场合维持纪律,检查否有违纪行为。
外联部:负责联系外校学生会或其他学生组织,校内活动礼宾接待,寻求赞助等。
组织部:策划与组织各项学生活动,是学生会的中枢部门这么全不见得每个学校都有,不过最多也就这些
9. 初中生趣味运动会项目
初中生的晨练项目有:
晨练--长跑:跑步是最古老的最原始的运动方式,长期跑步对人体的心肺功能都有十分强大的帮助,更好地是因为长跑可以持续的燃脂,这样可以达到减肥的目的,很多中老年人和年轻人会觉得这是一种十分能锻炼身体的运动。
打篮球:篮球是一项讲究对抗的运动,当然这是男士们的最爱咯,因为不管年龄大小,只要你热爱打篮球,都会被看做是朋友,兄弟的,只有篮球场下的兄弟,没有篮球场上的敌人,所以这项运动也是十分受人喜欢,进球的刺激,抢断的魅力,突破的速度,盖帽的终结力量,足以让你爱上这项运动。
晨练--打羽毛球:对于很多人来说。羽毛球不是一种陌生的运动,但是羽毛球真正会打的有几个呢?不过锻炼身体不是专业比赛,早晨要是夫妻俩,兄弟俩,朋友俩打一会羽毛球,出出汗,回家一冲,感觉是不是很美啊,只要坚持锻炼,总有适合你的赛场。
晨练--打乒乓球:乒乓球被称为中国的国球,打乒乓球的人在中国也占了大部分的数目,那么看起来不累的运动,要是充满了搏杀,扣球,抽球等难度,也会增添不少的色彩,所以乒乓球也是运动的好项目
10. 大学生趣味运动会活动项目
多了。。寝室才艺大赛, 趣味运动会, 寝室安全知识大赛(这个好无聊), 或者以寝室为单位微电影大赛, 寝室辩论赛。。。