右肩低左肩高背包背哪边？
右肩低左肩高，那是因为你常年运左边背东西的缘故，不要因为晕右边把右边压下来高的原因是因为背单肩包总会往下滑，所以仁不义就会抬高，又见到自己变高一边的希望，我的回答能使你得到满意，所以我们以后要特别注意在背包单肩包的时候，不要养成这种习惯，如果成了这种习惯，那就真的成了右肩低高左肩高了
背右肩，一般背包的肩部要用力往上，所以用低的一边肩部背，可以纠正。
经常背单肩包会不会一个肩高一个肩低啊？
会，这是因背单肩包特别是大包时，由于单侧肩膀要承受较大的重力，肩颈会不自觉地往上提，而为了防止包带下滑，这种上提可能会更严重。
如果经常长时间使用其中一边肩膀，不但会引起肩膀疼痛，更会造成难看的高低肩。有些长期单侧背包的女性的脊柱都侧弯了。人的身体就像一个天秤，哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。
扩展资料
预防高低肩运动
1，提肩
练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。
2，耸肩
双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气，然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。
3，靠墙站
靠墙站时，双手轻贴身体两侧，感觉头部有一条线在牵引着你的脊椎和身体，后背不要完全靠在墙上，也不要离太远
4，瑜伽牛面式
牛面式这个动作主要可以矫正因为肩膀肌肉受力不均引起的高低肩。通过伸展你的手臂和肩膀，释放肩部紧张，加强背部肌肉。同时有助于消除驼背和高低肩，在针对肩部的同时，还可以同时伸展多个身体部位，包括脚踝、大腿、臀部、胸部、颈部、手臂和手掌。
参考资料
百度百科――高低肩
看，走在前面一个肩膀高一个肩膀低。这是因背单肩包特别是大包时，由于单侧肩膀要承受较大的重力，肩颈会不自觉地往上提，而为了防止包带下滑，这种上提可能会更严重。如果经常长时间使用其中一边肩膀，不但会引起肩膀疼痛，更会造成难看的高低肩。有些长期单侧背包的女性的脊柱都侧弯了。人的身体就像一个天秤，哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。
长年累月的单侧背包引起脊柱力学改变，造成脊柱侧弯。 经常感到颈肩和腰背酸痛。背包时，人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠，提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩，加上斜方肌被包带压着，时间过长或负荷过重容易出现劳损，缺血现象，从而引起肩膀疼痛。
对照镜子观察自己在背包包时，身体有无不正常扭转或歪斜，如果有就表示可能包包太重，或是使用包包的姿势不良。如果在背包包的过程中就出现肩膀疼痛，或是背包放下5～10分钟后，仍感到肩膀酸痛的话，就表示背包的重量已经超过正常负荷.
不经常用同一肩膀背包。高低肩就是由于经常使用同一边的肩膀背包而造成的，如果两个肩膀轮换背包，就能避免高低肩的产生。
给包包减负，分散包包的重量。定期检查包包内的物品，暂时用不上的东东都拿出来，减轻包包的负担。或者多用一个包包来装物品，例如一个肩背一个手提。如果包比较重，不妨选择用手拎着，并且要时常换换手。
在工作之余选择双肩背包。因为两肩负重受力均衡，不必刻意抬高一侧肩膀以维持平衡也就不会造成高低肩。而且背后负重，能使人胸廓大限度地开张，也就是“昂首挺胸”。这种姿势对脊柱是一种保护。
加强肩颈部的锻炼，增强肌肉的自我保护能力。游泳、健美操、仰卧起坐等都可以锻炼肩颈部肌肉，提高肌肉的抗痛能力。
背包姿势不对伤头伤肩伤背
这个有专家点评，你可以参考下
会，这是因背单肩包特别是大包时，由于单侧肩膀要承受较大的重力，肩颈会不自觉地往上提，而为了防止包带下滑，这种上提可能会更严重。
如果经常长时间使用其中一边肩膀，不但会引起肩膀疼痛，更会造成难看的高低肩。有些长期单侧背包的女性的脊柱都侧弯了。人的身体就像一个天秤，哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。
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扩展资料
预防高低肩运动
1，提肩
练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。
2，耸肩
双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气，然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。
3，靠墙站
靠墙站时，双手轻贴身体两侧，感觉头部有一条线在牵引着你的脊椎和身体，后背不要完全靠在墙上，也不要离太远
4，瑜伽牛面式
牛面式这个动作主要可以矫正因为肩膀肌肉受力不均引起的高低肩。通过伸展你的手臂和肩膀，释放肩部紧张，加强背部肌肉。同时有助于消除驼背和高低肩，在针对肩部的同时，还可以同时伸展多个身体部位，包括脚踝、大腿、臀部、胸部、颈部、手臂和手掌。
参考资料
/baike.baidu.com/item/高低肩/3436737?fr=aladdintarget=_blank>百度百科――高低肩
背单肩包时容易一个肩高一个肩低的原因是太重了想通过改变肩膀角度的方法卸力，或衣料太滑了，通过耸起一边肩膀的方式防止滑落，这种动作是人类的本能，很难克制，虽然可以避免这两种情况，但难免会有发生，长期背单肩包后，容易形成歪肩膀的习惯，就和长期弯着背容易驼背一样，很难改正，本人建议少背。
会的，因为总是一个肩膀受力，即一边肩膀上被压 东西，而另一边空空，就像一条扁担上一头挑着东西，另一条必定会翘起来一样。