一、常年穿塑身衣和不穿的区别？
常年穿塑身衣和不穿二者的区别，主要是身材不同。塑身衣对身材管理有着比较重要的作用，穿塑身衣可以有效的防止增肥和赘肉。不穿塑身衣的，中年之后有可能皮肤松懈身材变胖。
二、穿塑身衣可以减肚子的赘肉吗 真的可以改变体型吗
1、穿塑身衣可以减肚子的赘肉吗？真的可以改变体型吗？不能，穿收腹衣不能瘦肚子,所谓的效果都是商业销售手段,既不治标更不治本。穿塑身衣不能瘦腰减肥。
2、穿塑身衣并不能真正减少体内脂肪，因为脂肪是能量物质，要减少体内的脂肪堆积，降低体脂率，需要做到的是体内消耗的热能要比摄入的多。塑身衣只是将多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙缩小，使人感觉苗条。
3、穿塑身衣真的能让人变瘦吗？穿塑身衣确实是将腹部的赘肉，严严实实的包裹起来，确实能改变你的形体，使你瞬间变为苗条。其实这一切就是弄虚作假，就是自欺欺人。回到家脱掉塑身衣，大块，成堆，让人讨厌的脂肪，仍旧一览无余的显露出来。这时你还沾沾自喜吗？还洋洋得意吗？
穿塑身衣改变形体是暂时的，其实你自己知道，你依旧肥胖，你依旧臃肿，你依旧不健康。根本就没有瘦身。
其实我们在减肥的时候，都忽略了一点，就是健康。应该是我们为了健康而减肥，减肥使我们收获健康，收获美丽，收获自信。只有运动才能使你变瘦。别弄虚作假，自欺欺人了。为了健康跑起来吧！
4、说一句减肥品厂商可能不爱听的话：
所有的外用减肥品，无一例外全是骗子。
这些厂商其实连减肥的机理都不动，就研发了一系列主观臆断的产品，竟然还拿出来卖钱……
包括什么塑形衣啊什么爆汗服啊，统统在此行列。
肥，也就是脂肪，是怎么堆积的？
吃进去的。
那么，想减掉它们，一定也是用内部消耗的方式，才能把它们吐出来。
就是说：
你通过有氧运动
在运动的时候身体需要能量
你一边锻炼一边呼吸，吸进去氧气
氧气和你的脂肪产生反应，把脂肪分解
变成了能量，水，二氧化碳
二氧化碳就从你的呼吸道呼出体外
这就是把吃进去的肥肉，再重新吐出来的原理。
而且世界上减肥，就这么一个原理，不可能再有其他的方式，至少现在人类医学范畴是达不到的。
再说说塑形衣：
这种衣服都是超级紧
穿上以后能把一身胖肉勒紧一些
于是就有了自己瘦了的错觉
对，仅仅是错觉
回家一脱衣服，分分钟胖肉夺门而出
一切都没有变
而且它会阻碍血液循环，对身体一点都不好
因此
要么别减肥
要想减肥就运动
把这些无谓的钱省下来吧亲!
希望有帮到你。
三、塑身衣的好处
塑身衣是根据人体原理设计的，剪材更符合人体结构特点。能够调整脂肪分布，塑造完美的曲线。所以塑身衣不仅仅是具有减肥的作用，更是有塑身、改变姿势。那么，塑身衣的好处呢?接下来我就来说说关于塑身衣的那些事吧!
塑身衣的好处 1、帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身衣可以帮助女性改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。
塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿着塑身衣会使体形得到很好的改善。
同时塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。
2、用于妇科剖腹或自然生产后
塑身衣对于一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。
3、用于下肢静脉曲张
这类塑身衣一般集中于下肢部的塑型。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。
4、用于外科手术后
这种塑身衣适用于体表或体腔各项外科手术后，对手术局部起到压迫止血的作用。并且塑身衣贴合皮肤，能够辅助软组织回复形态，起到塑造身体外形等作用。
怎么选塑身衣 第一次选购塑身衣的美美们，可以选择自己喜欢的颜色或者是较为搭肤色的，并且针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣。挑选自己合适的尺寸，并且针对自己的身体特征进行挑选很重要。有的平时喜欢运动的女性朋友们的大腿肌肉线条较为明显，所以，这时就应该挑选一些大腿双层加压的款式，可以达到修饰美化腿部线条的作用。又比如有些款式夸大违部X型防驼预设，长期穿著可调整体态挺出好身材。
另外，选购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸(不能隔着外衣)，并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。不能拿着自己平时身材测量数据就去选购内衣，因为身材不是一成不变的，自己量的未必精准专业。也不能拿着这个品牌所量的数据去选购那个品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同，选择松紧适宜的型号就可以了。
四、塑身衣长期穿是不是真的塑身
塑身衣是很多女性的最爱，它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移，使身材挺拔，从而塑造出优美的体形。不过，在塑身衣带来美丽的同时，另一种危害也出现了，研究发现，长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。影响一：引发妇科疾病，二：直接压迫内脏，三：有碍皮肤呼吸，四：产生缺氧反应，五：不利于乳房发育，如果选择塑身衣，一定要合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上，如果感到不适，一定要尽快停用。健美还是要靠运动， 塑造令自己满意的身材，不能依赖塑身衣，正像减肥不能一味地靠节食一样。从健康的角度讲，运动才是获得好身材的最佳途径。
希望采纳
绝对有一定的效果 我穿了两年了 效果不错，特别是穿衣服，特有型
也许是吧，有一点是肯定的，对身体非常不好