产后收腹裤怎么穿
凹凸有致的身材是每位女性梦寐以求的，只有身材好穿出来的衣服才好看，走到街上回头率才高。但是女性在经历生育之后身材大大走样。怀孕让子宫变大，身体臃肿。生了宝宝也会腹壁松弛，需要很长的一段时间恢复。这让很多孕妈和宝妈情绪低落，还好有收腹裤，那产后收腹裤怎么穿
产后收腹裤怎么穿 1、不要穿得太紧
其实很多产后的女人都会觉得收腹裤就是要穿得紧一点才会有效果出来，而且瘦身的速度也会快一点，其实这样太过紧身，会阻碍血液的循环，这样对于人体来说是非常不舒服的做法，甚至会妨碍女人恢复的时间，所以要尽量让自己舒服的方式。
如果是顺产的话，一般是在一个月后就能够穿收腹裤来进行减肥瘦身，如果是剖腹产的话，需要恢复的时间比较长，一般要在产后3个月甚至更久以后再准备产后瘦身。
2、避免长时间穿戴
产后很多女人都会这么觉得，收腹裤应该穿的久一点，这样效果才会更加显著，其实，收腹裤只是为了收腹的效果，这样长时间的穿戴，会造成血液的不循环，而且还会引起身体的腰酸等不良反应，所以到了一定时间，要记得卸下。
吃饭和睡觉的时候一定要脱下收腹裤，这样才能不影响我们对食物的消化吸收，也更能保证我们的睡眠质量，让我们睡得更加的舒服，毕竟穿太紧的裤子谁都会感觉到不舒服。
产后收腹带要用多久
怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
产后收腹带怎么用 1、产后先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，y.d前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
收腹带哪个牌子好
牌子来说的话欧赫曼束腹带是一个不错的选择了，你在市面上也可以看得到，它这个牌子质量不错，对得起它的价钱，反正不要贪图便宜的就好。
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