这个问题成功的吸引了我,首先交待一下我的身份,我是有着多年运动经验并且非常热爱运动的女性,也是因为热爱所以现在选择从事了健身教练这个行业。
运动和日常生活不同,对于运动时服装的选择也非常重要,因为选择好合适的衣服,能够让你的运动感受和效果更到位。那么选择运动时服装我个人有以下几点建议,仅供参考。
1.面料
要尽量选择轻盈柔软的面料,舒适透气。
2.尺寸
运动服装合身非常重要,一定要在购买前看好尺寸,偏大偏小都不利于运动表现。
3.专业
这里的专业不是让你购买专业运动员的训练服装,但是起码要满足运动需要,比如说女性运动时一定要穿着运动背心