一、晚上睡觉是穿袜子好还是光着脚好？
穿着袜子睡觉不利于血液循环和皮肤新陈代谢。穿着袜子睡觉会导致足部呼吸阻塞。此外，穿太多袜子容易导致脚气。脚收集全身的经络，所以人们常说当脚冷的时候，全身都是冷的。冬天，许多人的脚很冷，很难入睡。睡觉前用热水浸泡双脚是许多人促进睡眠的习惯。如果用热水泡脚不起作用，可以考虑穿袜子睡觉，但是记得穿宽松的袜子。
它是好是坏取决于具体的环境。中外研究表明，穿袜子睡觉可以提高睡眠质量，但要洗脚后换上干净的棉袜才行。在日常生活中，室内温度适合身体的正常新陈代谢。穿袜子睡觉会使足部皮肤的细胞代谢不完善。因为细胞也需要呼吸，毛孔就像通道一样，不利于健康。然而，穿袜子睡觉可以在恶劣的环境中起到适当的保护作用。此外，正常人穿袜子睡觉时是不会有任何不良影像响的。即使是预防性压力袜也没有问题，除了那些太紧的。
晚上皮肤也是要呼吸的呀，特别是足部，都被闷了一整天了也该透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。
二、宝宝到底是光脚好还是穿袜子好
宝宝为啥不爱穿袜子？
首先，小宝宝的身体正是成长发育期，这时候的新陈代谢比成年人旺盛的多，只要稍微动一动，总会出很多的汗。脚心又是人体汗腺最集中的地方，穿上袜子后会阻隔汗液的蒸发。
如果是处于学步阶段的宝贝，小脚丫闷在鞋袜里面，湿热、粘呼的感觉自然是不舒服的，所以总喜欢扒掉鞋袜。
不穿袜子宝宝不会冷吗？
判断宝宝冷暖正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的，则说明宝宝不冷。如果发烫或发凉，则表示宝宝穿多或该加衣物了。
不穿袜子对宝宝有哪些好处？
增强体质
光脚走路的宝宝，有利于足部的血液循环，赤脚慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。身体也会慢慢的变得更好，吃饭香身体壮。
利于学走路
光脚走路时，更有利于宝宝脚掌神经对地面刺激的感应，分辨出地面的情况，从而减少摔倒走的更稳当，同时，光脚有利于小宝宝养成正确的走路姿势。
增强脚步抚触
人体的脚部有着非常多的神经末梢，小宝宝经常光脚走路，有助于刺激脚底部神经发育，让大脑和感官更好的建立联系，从而完成需要的动作，身体的灵活性和协调性也会越强。
三、穿袜子穿鞋还是光脚穿凉鞋比较好
只要按照自己喜欢的搭配就可以啦。实际上都有不同的效果。
光脚穿的话更显洋气一些，穿袜子的话更规矩一些。
四、小孩子光脚好还是穿袜子好
你好，请问孩子多大了呢？可能还是需要穿袜子的，这对脚部的皮肤有保护作用
五、夏天宝宝在家里是应该光脚好呢？还是应该穿上袜子好呢？
还是穿上袜子比较好。你可以买薄的纯棉透气性比较好的袜子来给宝宝穿，这样就比较不会热了。夏天即使天气热，也不能让宝宝光着脚，要注意寒从脚下入，对宝宝的身体和关节都不好。