户外运动的袜子有什么讲究？
背包客的袜子是为了在各种不同的环境下保证暖和，柔软，耐磨而设计的。要按照你计划中的各种道路条件和期望中的天气状况来准备合适的袜子。你可以按照以下一些粗略分类来挑选他们：
衬袜（liners）：衬袜非常薄，这种用薄毛细材料做成的袜子是用来贴脚穿着的。衬袜通过毛细作用将脚面上的汗排掉从而保持脚部干爽和舒适。衬袜由于怕磨所以只能穿在外袜和脚之间，记着他们就是设计穿在别的袜子里面的
轻量级的徒步袜子：为温暖天气和悠闲旅程设计，轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比衬袜厚，暖和，耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。大多数的轻量级徒步袜是用排汗材料做的，穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。
中量级的徒步袜：这些袜子是为了寒冷气候提供可靠的舒适度及保温性设计的。他们比轻量级的徒步袜更厚更暖和。大多数在象后脚跟和脚掌这样容易磨损的区域特别加厚以期最大的舒适度。这种袜子应该和衬袜一起穿。
登山袜 ：登山袜是这些袜子中最厚最暖和最软的。他们是为了长途行军，艰险地形和寒冷气温而设计的。通常来说登山袜对与温暖气候时的低难度徒步旅行来说太厚太热了。
考虑一下可选的材料
羊毛――羊毛是一种非常受欢迎的做袜子的自然材料。它保暖且柔软，潮了以后也可以保持热量。不幸的是羊毛袜不容易干，穿在脚上也容易发痒（注：新型的羊毛材料例如马海毛没有这种问题）。如果不加入一些其他材料他们还很容易被穿破。混纺的羊毛（用羊毛和合成材料组成）非常受欢迎是因为他们解决了这些问题。
合成的绝缘材料-――REI提供了一些数量的人造材料提供了象羊毛一样的保暖性也没有了上述一些羊毛的弊端。这些材料〔Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)〕虽然保暖稍逊羊毛但穿在脚上非常柔和。它们还很容易干也耐磨。这种材料可以用在各种不同类型和厚度的袜子上。
丝―― 一种自然的绝缘材料，它舒适，轻巧但不如其他材料耐磨。有时候把它作为可靠的排汗材料做衬袜。
合成排汗材料――合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做制作衬袜也被编织进比较厚的徒步袜中用以提高袜子的排汗性。棉- 全棉材料的袜子在徒步旅行是不被推荐的。旅程中，棉的袜子吸汗，干的慢，潮了后不保暖而且让脚不适还容易起水泡。
底部材料――很多徒步袜在脚后跟，脚掌，和脚趾的部位加厚以期提高舒适性。这些是通过在这些区域增加编织的密度或是加入一些如丙稀酸之类的材料实现的。这些特别加厚的袜子可以在困难路面的艰苦旅程中可以比较省袜子。
支撑材料―― 今天大部分的徒步袜都加入了小部分的可伸展尼龙或来卡材料，这些材料使袜子保持了原来的形状和紧缩性，使得袜子上的褶皱减小到最低。
穿上试试
如果可能，穿上你考虑的类型的袜子并且快走几步感受以下他们的底部织物的，确认袜子的尺寸--你的袜子必需合脚。揉成一团的袜子材料肯定不会令任何背包旅程感到舒适。
一般来说，羊毛袜子是比较好的选择。为什么不选棉的呢？主要原因是因为棉受潮以后干的很慢。如果在寒冷地带，走路很多脚照样出汗，等你停下来时，潮湿的棉袜保暖性很差，会冻伤脚。户外的羊毛袜一般含80%左右的毛，还加有20%的尼龙增强伸缩性。这种混织的袜子比纯毛的袜子更结实耐用。羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后，它仍有较好的保暖性。如果你出汗比较多，最好在羊毛袜里面再套一层比较薄的内衬(Liner)。如果买的到，可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester,是杜帮公司的专利产品。这东西排汗效果很好,配上羊毛袜子，再加上一双合脚的远足靴，你就可以放心的上路了。
类型不同：
1.速干
2.吸汗
3.保暖
1+2+3=好！
还有就是：最好要高于7寸靴子。。。。 便于勒住裤口。。。
老多。。。。
我觉得速干是野外最大的用处！
吸汗 、透气（对于行走和踩踏的舒适感感觉很重要）。
徒步旅行时应该穿两双袜子吗？穿两双袜子是经验还是毫无意义？
穿两双袜子能让你在徒步旅行时更舒服吗？更能保护足部不受水泡的困扰吗？
我们经常能听到两种声音：
徒步旅行时穿两双袜子有助于防止水泡，控制异味，保持双脚温暖，并有助于吸走脚上的水分。
另一种，穿两双袜子可能太紧，让你的脚太热，或者可能不适合你的登山靴或鞋子。
如果你正在犹豫在下一次徒步旅行中穿两双袜子，还是只穿一双，那么，了解以下内容可以给你带来一些帮助。
徒步旅行者可能想要穿两双袜子的最大原因是为了防止水泡，你的脚也会真正体会到它的好处。
当你的足部皮肤长时间摩擦鞋子或袜子时，就会出现水泡，这种擦伤发生得越多，你的皮肤就越受刺激，它会从一点点发红变成水泡乃至于开放性伤口。
在某些情况下，即使质量再高的袜子与错误的鞋子搭配、被弄湿或鞋子里进入砂石，也会导致水泡的产生。
正因为如此，一些徒步旅行者会选择在他们的普通徒步袜里面穿一双更小、更薄的袜子，添加这一层薄袜有助于保护你的脚免受摩擦和水泡形成。
也有专门的衬里袜，它们是专门为减少摩擦而设计的，它们一般是五趾袜，这样你的脚趾就没有机会相互摩擦。
也有人选择光滑的普通薄袜子，有些人穿超柔软的丝袜或者薄羊毛作为袜子衬里。
虽然徒步旅行者穿两双袜子的首要原因是为了防止水泡，但其他原因包括保暖或更多的缓冲对于徒步旅行也是大有益处。
也许你很好奇有多少人在徒步旅行时实际上穿了两双袜子，国外一个徒步旅行者社区做过一个调查，最终得到了141条回复。
53%的徒步旅行者穿两双袜子，46%的徒步旅行者穿一只，1%的人一双袜子都没有穿。
总共141名徒步旅行者， 大多数人在徒步旅行时选择了穿两双袜子 。
大多数选择穿一双袜子的徒步旅行者的答案是，穿了很厚或者较硬的袜子，没有必要再多穿一双。
并非所有人徒步旅行时都会遭遇水泡，那些不担心水泡的人选择穿两双袜子有一些其他的原因。
1、暖脚：
如果你喜欢在寒冷的天气（甚至下雪）中徒步行走，穿上第二双袜子可以保持双脚温暖。
但你还必须密切注意袜子是否被弄湿，在寒冷的天气里，有时水分会从外面渗入。
如果处于极度寒冷潮湿的气候中，湿脚和湿袜子将很难保持温暖，当你发现袜子变湿变冷，请务必停下来换上干袜子，以保护双脚。
为袜子选择温暖的材料，如厚羊毛，也是确保双脚保持温暖的好方法。
2、增强吸湿排汗：
通过正确的袜子组合，可以获得更好的保暖和吸湿排汗能力。
这些好处在寒冷的天气里很有用，有助于将脚上的汗水从你的脚上吸走，并在你的徒步旅行中保持温暖和舒适。
想达到这样的效果，请务必使用高品质的羊毛袜，因为羊毛具有吸汗和调节温度的能力 。
通常，徒步旅行者会使用带有羊毛衬里的厚羊毛袜作为内层，羊毛层有助于将汗水从脚上转移到外层，而内层则专注于增加温暖。
在某些情况下，穿两双袜子可以解决因鞋子不太合脚而引起的擦伤。
如果你的鞋子在某些区域太过宽松，那么穿两双袜子会更合脚而舒适。
多穿一层袜子可能无法完全解决足部的疼痛，但它可以为在坚硬的岩石表面上行走提供更多的缓冲。
更多的缓冲也意味着更少的鞋子滑动，让你无论走到哪里都能获得更好的抓地力。
如果你只是为了舒适而添加另一双袜子，那你要考虑你选择的袜子种类。
有些袜子只是适合寒冷的天气的，而在炎热的月份穿厚袜子实际上可能会增加足部问题，而不会让你更舒服。
也有一些时候，徒步旅行者选择不穿两双袜子，因为穿一双就可以很好地完成这项工作。
通常，他们已经找到了一种品牌或材料的袜子，可以让他们的脚保持温暖和舒适，而不必多穿另一双袜子。
国外有几个高端徒步旅行袜子的企业，生产了高品质的远足袜，许多穿着这些品牌袜子的徒步旅行者发现他们只需要一双。
因为这些袜子大多数是用美利奴羊毛制成的，它们在调节温度与吸湿排汗方面做得很好。
这些品牌还提供各种重量和厚度的袜子，以便你可以为每次徒步旅行调整袜子。
背包客通常喜欢带三双袜子，这样他们白天可以穿两双，晚上穿一双舒适、干净的袜子 。
但是，随身携带的袜子的数量完全取决于以下几个因素：
1、徒步旅行需要多长时间？
假设天气不太潮湿，你的徒步旅行最多只有一天，你甚至不需要带任何多余的袜子。
当然，至少多带一双袜子总是一个好主意，以防万一。
如果你的脚不小心踩进了沼泽或河流中，你将不得不在剩下的时间里用那只湿漉漉的脚行走。
2、天气会怎样？
寒冷的天气可能需要多穿一双袜子，多穿一层袜子对脚趾保温，能更加温暖舒适一些。
3、环境会怎样？
你会在徒步的时候涉水吗？
背包里有多余的袜子，你就可以随时换掉湿袜子了。
4、你会穿什么样的鞋子？
你要穿徒步鞋还是登山靴？
徒步鞋可能更容易让雨水或其他形式的水分进入。
同时，有些登山靴可能无法很好地排出水分。
这两者都会影响你应该带的袜子的数量。
5、你打算同时穿两双袜子吗？
一次穿两双袜子可能意味着你会同时弄脏两双袜子，这也意味着两双袜子都需要更换。
在这种情况下，你可能需要准备几对两双的袜子。
6、你介意臭袜子吗？
袜子穿着时间长了有气味。
这完全取决于每个徒步旅行者承受这种气味的程度，有些背包客很在意这一点，每天都要把袜子清洗干净。
并非所有徒步旅行者都选择穿两双袜子，也并非所有户外鞋子都适合穿两双袜子。
但是，总的来说，穿两双袜子不太可能造成对脚的伤害，一些徒步旅行者只是觉得他们不需要再增加一双袜子。
在某些情况下，增加另一双袜子实际上可能会引起足部不适。
正如我们之前提到的，当你的徒步鞋或靴子过大时，两双袜子可能会有所帮助。
但是，如果你的鞋子大小正合适，则可能没有空间容纳两双袜子，你的脚就会感到局促，并且会出更多的脚汗。
无论你在何种天气下徒步旅行，无论你选择穿几双袜子，最重要的是，你都尽力让自己的双脚感到舒适。
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