一、10岁的孩子该如何选择钙片?
10岁的孩子如果缺钙,可以选择柠檬酸钙,柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收。并且也要多出门经常的晒太阳。还要多吃一些含有钙质的食品,比如动物的肝脏、鱼虾类食品,还要多吃鸡蛋,多喝牛奶的。
第一、要避免过少或过多的补钙,一般4-10岁的孩子每天推荐摄入的钙量是800-1000mg,是包括食物当中摄取的钙的量的。除外食物当中含有的钙,额外还需要的钙量一般是在200-300mg,所以可以根据市面上的钙片所含的钙量来选择符合孩子生长的钙片。
第二、要选择容易消化吸收的,如果孩子胃肠功能比较弱,或者是孩子有便秘,不建议选择碳酸钙。因为碳酸钙可能会加重孩子的便秘,可以选择口服液类的葡萄糖酸钙。
第三、注意服用钙片的时候要注意孩子安全性,如果年龄段比较小的孩子,尽量选择颗粒状的是液体钙,年龄比较大的可以选择咀嚼的钙片,年长儿选择能够吞服的钙片。
儿童在选择钙片的时候,不仅要看含钙量,更应该关注是否能够补钙入骨,如果补钙不入骨,补再多也是徒劳。推荐妈咪爱钙维KD片主要成分有碳酸钙,维生素D 和维生素K ,因为有了这两种维生素的加入,可促进肠道和骨骼对钙的吸收。三效合一,补钙入骨,促进孩子骨骼发育。每片钙片的钙含量有300mg,再搭配每日食物中摄取到的钙,是完全可以满足孩子每天发育需求的,蓝帽子认证品质也是有保障的。
十岁孩子常吃的钙片有巧迪钙、钙尔奇、儿童高钙片,特别是水果味的钙片小孩都比较爱吃,价格也适合。补钙同时要补充维生素D,维生素D有促进钙的吸收。
十岁孩子正处于骨骼长生加速阶段,如果缺缺,就会出现关节疼痛、四肢长骨不够长的现象,从而影响身高生长。平时饮食上应多吃一些含钙高的食物,如虾皮、牛奶、骨头汤等。
要多晒太阳,多参加体育锻炼。
二、10岁宝宝自己洗帽子有问题吗?
这个能有啥问题呀! 他很可能是平时看你洗衣服的悄悄学会啦!
三、十岁小孩的绒绒线帽子要起多少针
先织一快 10*10的小样再量一下长度和头围。
四、请问冬天10岁的孩子到底要不要带帽子?谢谢!
他想带就让他带
五、急求:儿童节10岁-11岁小男孩喜欢收到什么礼物
呵呵,一年一度,我给你一些比较热门的送礼建议吧:
(1) 益智玩具:现在的孩子,要注意从小培养他们的兴趣。送上一份益智的玩具,不仅可以让他们的童真得到满足,更重要的是,他们在快乐的同时也能不断开发自己的智商。
(2) 卡通背包:小孩还是比较喜欢卡通的,在这个时候,送给他们一个崭新的背包,他们可能会很高兴哦,对学习的兴趣可能也会大增哦。
(3) 迪士尼系列:呵呵,迪士尼可以说每个小孩都喜欢的。现在很多玩具都融入了迪士尼米老鼠的元素,送上一份这样的礼物,不仅可以激发他们的情趣,也可以让他们对快乐有更好的憧憬。
(4) 小小手表:这个是有必要的,要从小让孩子培养一种时间的观念,让他们在玩的时候,能珍惜眼前快乐的时光。注意要送一些比较有童趣的手表哦。
(5) 小车玩具:呵呵,每个小孩,特别是男孩,都很喜欢玩比较刺激的玩具,现在比较热的是大卡车还有遥控直升机之类的,送上一份,不错的选择!
(6) 儿童理发器:呵呵,专为儿童特制的儿童理发器,可以让孩子自己不再抗拒理发。这个比较适合送礼给孩子的妈妈,呵呵。
(7) 小小玩偶:玩偶现在不断创新,很多都融入了适合现在孩子成长的新元素。在这样一个节日,送孩子一份这样的礼物,肯定是不错的选择,呵呵。
(8) 童趣帽子:哈哈,不要觉得这个很俗气,现在很多潮流帽子哦。带上一定潮流帽子,彰显的是孩子童真外的魅力哦。
(9) 新衣服:一年一次的节日,送上这样一份礼物,肯定不错的啦。不过要注意根据孩子的风格选择合适孩子的哦,有些不合风格的,孩子不喜欢穿的哦,呵呵
(10) 新鞋子:这一双孩子,更多的是对他们的一种勉励,一种激励。让他们在新的阶段迈出新的轨迹。
呵呵,好了,这么多的礼物,总可以选一件了吧?我打字都打了接近20分钟了。呵呵,总的来说,儿童的礼物虽然不是很多选择,但是这份礼物对孩子的成长还是很重要的。另外,要注意送上一份跟上时代的礼物,这个网上的淘宝店礼物还是做得比较好的,更新很快,很潮流。在实体店可能没这么多选择。如果你对上面的礼物还不满意的话,建议你去百度一下“一心一意礼品”,我去那里见过,我每次买礼物都去那里的。很全面的一个礼品导购平台,集中了很多创意的礼物。可以省下很多挑礼物的时间。而且都是很有信誉的店铺。那是值得大家收藏的送礼导购平台。
呵呵,好了,希望孩子收到你的礼物会很高兴吧,也祝愿你们大家都开开心心!