1. 宝宝背心裙编织图解
1、准备好毛线针、毛线还有钩针。我们先起40针来做个示范。给孩子编织背心裙要根据孩子的需要来起针。
2
/8
然后分配在3口针上,开始织下针。我们从背心裙的底边开始编织。
3
/8
织6排后左右两侧各收一针。可以用小别针在起头的另一侧做个记号。
4
/8
然后再往上编织6排再左右各收一针。就这样重复编织,一直织到需要的长度。然后改变针法织一针上针,一针下针。织到需要的长度然后收针。
5
/8
然后用钩针钩一个粗点的肩带。两个肩带都钩好。
6
/8
接下来用钩针钩背心裙的边,先钩出5个辫子针,隔5个辫子里钩出一个引拔针。就这样重复钩出一圈网子。
7
/8
钩完一圈后在第一个网子里钩出3个辫子针,然后再钩出5个长针一个引拔针。
8
/8
然后重复这钩完这一圈。花边就钩好了,这样背心裙就全部完成了。
2. 宝宝背心裙子编织图解
哈喽,大家好,春天来了,天气逐渐变热,又到了减肥瘦身打造好身材的季节!对于“马甲线怎么练,马甲线怎么练图解,马甲线如何快速练成?”我将来为你解答!欢迎关注我的问答账号!
今天我们要来了解马甲线,教大家怎么练!速来get吧!
说起马甲线,你会想到什么?卷腹?平板支撑?袁姗姗?不管你对马甲线有多少了解,都跟着我们再来了解一遍。首先,我们必须要知道:眼下超流行的马甲线到底是什么?马甲线是腹直肌的肌肉线条,微微凸起的对称两条直线,宛若穿着一件马甲,所以叫做马甲线。
这就是马甲线,如果你可以拥有清晰而漂亮的马甲线,就一定可以帮助你变得更加自信、提高你的魅力、增加你的异性缘。如果你想要拥有漂亮的马甲线,请看看这份为期100天的马甲线养成计划。
One:第1天—第20天→消除腹部脂肪
在开启我们的马甲线养成计划前,我们需要了解肌肉形成的原理。马甲线是肌肉的线条,想要练出马甲线,就一定要锻炼出发达的肌肉。想要练出肌肉,就一定要开启健身锻炼计划,通过运动提高肌肉的质量、含量、形状等各个方面。
想要拥有马甲线就必须要增肌,在开始进行增肌之前,我们需要进行减肥。在这里我们给你推荐2个简单刷脂的小运动。在这20天之内,我们只进行刷脂运动,尽量降低自己的体脂率。
①开合跳
开合跳属于经典的减肥运动。我们在进行开合跳的时候,整个人站立准备,双脚微分站立、双臂垂直放于体侧、在进行跳跃的时候,手臂和腿部打开呈现出“大”字,以打开的状态继续进行跳跃运动,收起来呈现出起始的姿势,完成一次开合跳。注意在进行的时候,身体要具有连贯的弹跳性。推荐在减肥的期间,一天进行5到7组,一组进行15到25个。
②跳绳
跳绳属于经典的减肥运动,需要借助一根跳绳作为必要的工具。我们在进行跳绳运动的时时候,需要以手臂为圆周,匀称用力摇动绳子,促使绳子从我们的脚下通过。注意在进行的时候,脚掌的落地方式是以前脚掌先落地,整个人需要保持一定的节奏和规律。推荐在减肥的期间,一天进行1到2次,一次进行60个到80个。
Two:第21天—第60天→提高肌肉含量
结束了为期20天的减肥降脂期,我们又要开启为期40天的肌肉锻炼期。因为想要练出马甲线,就一定要让肌肉得到反复的锻炼,40天这个期限,可以帮助腹部的肌肉不多不少地显现出来。在这里给你推荐2种不同的运动,每天都进行这两项运动,助你的马甲线显露形状。
①卷腹
卷腹是锻炼腹部的经典运动。我们在进行卷腹的时候,需要注意以躺姿进行运动,双手抱头、以腹部发力、注意在进行这个运动的时候有意识收缩腹部。推荐在锻炼期间一日进行4到6组,一组进行20到25个。
②仰卧起坐
仰卧起坐可以锻炼腹部。我们在进行仰卧起坐的时候,需要以双手抱头,以腹部为发力的重点,在进行这个动作的时候需要注意以手肘触到膝部作为动作的结束。推荐在锻炼期间一日进行4到7组,一组进行20个。
Three:第61天—100天→加深塑造腹直肌
结束了为期40天的肌肉锻炼期,经过这些锻炼,我们的腹部已经有了一定的变化啦。接下来,我们要开启为期40天的肌肉塑形期了。在这段期间,我们可以通过锻炼优化肌肉线条,让马甲线变得更加漂亮。
①平板支撑
平板支撑可以帮助我们的肌肉线条更深,对于肌肉的塑造具有不小的帮助,想要锻炼出马甲线,就不要少了平板支撑。我们在进行平板支撑的时候,需要以手肘和脚尖作为支撑点着地,身体保持一条直线,注意腹部需要进行发力,不要让腰部凹下去。建议在锻炼期间一天进行3到5组,一次进行15个。
②猫拱背
我们可以通过猫拱背来进行腹部的锻炼。我们需要四肢着地,慢慢地收缩腹部,背部拱起,直到最高点,随即慢慢地放松,压低后背,动作要慢。注意,我们需要在正式的运动训练(平板支撑)后进行这个运动,以便于身体放松,在进行这个动作的时候,我们需要尽量放松身体,帮助腹部得到放松。我们需要进行3到5组,一组20到25个。
看到了这里,相信大家对于马甲线的锻炼方式已经有了相当深刻的了解了。如果你想要拥有马甲线,就要加入我们锻炼马甲线的大军,一起来进行为期100天的马甲线养成计划,假如跟这个教程练起来,100天让你身披马甲线,让你也成为女神!
原创声明:本文系原创,禁止抄袭,本文所配图均来自于互联网
3. 女宝宝背心裙编织图片 图解
1、准备好毛线针、毛线还有钩针。我们先起40针来做个示范。给孩子编织背心裙要根据孩子的需要来起针。
2
/8
然后分配在3口针上,开始织下针。我们从背心裙的底边开始编织。
3
/8
织6排后左右两侧各收一针。可以用小别针在起头的另一侧做个记号。
4
/8
然后再往上编织6排再左右各收一针。就这样重复编织,一直织到需要的长度。然后改变针法织一针上针,一针下针。织到需要的长度然后收针。
5
/8
然后用钩针钩一个粗点的肩带。两个肩带都钩好。
6
/8
接下来用钩针钩背心裙的边,先钩出5个辫子针,隔5个辫子里钩出一个引拔针。就这样重复钩出一圈网子。
7
/8
钩完一圈后在第一个网子里钩出3个辫子针,然后再钩出5个长针一个引拔针。
8
/8
然后重复这钩完这一圈。花边就钩好了,这样背心裙就全部完成了。
4. 宝宝背心裙编织图解大全
大致要缩15针左右。
女童毛衣裙编织 ,宝宝的身高和腰围来起针。线圈数分配。起88针分为6针下,5针上,一共有8个6针,8个5针。
然后开始织下针。织到2寸半时,开始减针。减针。减针在织上针时减,每隔5针里收2针。织5圈后在上针里,每3针里收一针。这样针上就变一针了,再织一圈后把这一针也收掉。
减针完后,开始织橡皮筋的洞。洞眼的编织方法是 加一针,再2针并一针。分配好要织的洞眼收针,再织2圈下针后,把线圈都收掉。这样宝宝裙子就编织好了。
5. 宝宝背心裙编织 儿童背心裙编织
需要材料:高比例羊毛线6两、12号毛衣针两只、记号扣、缝衣针;具体步骤如下(共需13步):;
1、 双罗纹起针,不加减,织8厘米,前后片罗纹相同。
;
2、 162针起头,双罗纹8厘米平针处中间平均收8针后不加减前片织42厘米,后片织44厘米。
;
3、 罗纹8厘米,平针处44厘米,上面罗纹22厘米,在19.8厘米处开领2.3厘米深,后片总长74厘米。
;
4、 前后片起针相同,织8厘米双罗纹3.5厘米,然后两边各六条双罗纹26针不变。
;
5、 中间均匀收8针变102针,共154针,不加减织42厘米。
;
6、 然后在中间平针处均匀加8针,织双罗纹22厘米,前后片总长72厘米。
;
7、 中间二针上针对半分,作为领子两边的收针,二行收一针。;
8、 左边左上二并一,右边右上二并一,至后领肩膀针数一样50针。;
9、 双罗纹织3厘米处开领,领深18厘米。
;
10、后片领子从反面收针处每针各挑一针织十行平针。;
11、织十行后,用记号扣扣住正反的行数,再用缝衣针来灌入针缝合。;
12、按自己的所想的下摆开叉长度和肩膀高度,如下图。;
13、用钩针缝合,手工毛线背心裙就编制好了。
6. 宝宝背心裙编织图解教程
07-17
细线,粗针,效果会更好。
编织教程:
后片:熊猫9号针起头,102针。织4行(1CM)搓板针后,换8号针开始织花样。
1边,15正,7反,14正,7反,14正,7反,14正,7反,15正,1
织25CM后开挂。平收4针,2-2-1,2-1-1,平织两行。
换9号针并针。第一次织2针下针再2并1针,隔1下针再2并1针,共减5针后,后面的开始连续2并1。织到头也和开头一样减针。
到最后剩50针。织来去平针8行=2厘米。
换8号针,织平针。到中间平收4针,做后开口,织8厘米后座后领,平收6针,2-2-2.肩留13针。
再织2厘米结束。
前片:下面部分和后片一样织,开挂后织6CM后座领,中间平收14针,2-2-2,2-1-1。座领后织4CM结束。
袖:8号针起头35针,第一行加2针。第二行加2针,共加4次到43针。以后每次加1针,加到54针。圈织,一次性加8针。腋下紧减,织7厘米长。
袖口换9号针织4行搓板针。用白色线勾两行3辫子的渔网。
勾花:1,圆圈,勾8个两中长的枣子针,中间隔3个辫子,1短针,1中长,2长针,1中长,1短针。
第二层:6个辫子,1短针,1中长,5长针,1中长,1短领针。第一层4厘米,第二层6厘米。
叶子:按图解勾
腰带:4辫子,在第一个辫子里勾3个长针的枣针。
领:挑织搓板针织4行,然后用白色线从前中心左面1针开始勾1短针,中间隔1针勾3辫子,1短针。勾2行3辫子的渔网。再勾2行4辫子的渔网,最后2行5辫子渔网,2个半片全部勾完,在一起勾一圈短针。加狗牙。
7. 宝宝背心裙编织图解视频
1、准备好毛线针、毛线还有钩针。我们先起40针来做个示范。给孩子编织背心裙要根据孩子的身高体重来起针。
2、然后分配在3口针上,开始织下针。我们从背心裙的底边开始编织。
3、织6排后左右两侧各收一针。可以用小别针在起头的另一侧做个记号。
4、然后再往上编织6排再左右各收一针。就这样重复编织,一直织到需要的长度。然后改变针法织一针上针,一针下针。织到需要的长度然后收针。
5、然后用钩针钩一个粗点的肩带。两个肩带都钩好。
6、接下来用钩针钩背心裙的边,先钩出5个辫子针,隔5个辫子里钩出一个引拔针。就这样重复钩出一圈网子。
7、钩完一圈后在第一个网子里钩出3个辫子针,然后再钩出5个长针一个引拔针。
8、然后重复这钩完这一圈。花边就钩好了,这样背心裙就全部完成了。
8. 手工编织儿童背心裙图解
1、首先我们先起60针来做个示范。和菠萝花一样4针为一朵花,五圈为一个循环。
2、把起好的线圈,分配在3根针上,我们从上往下织,开始织一圈上针。完成第一圈。
3、第二圈,在一个上针里织出3针上针。织法:只一个上针,针不退出,然后向上绕线后再原来的洞眼里再织一针上针。这样一针加变成了3针。接着后面的2、3、4针3针并一针织下针。这样3针就变成了2针。重复这方法织完第二圈。
4、第三圈织一圈上针。第四圈与第二圈相反开始3针并一针,再一针变3针。第五圈织一圈上针。一个循环结束。
5、第六圈开始,然后重复一至五圈的织法,织上身到需要的长度后开始变下针。
6、接着织下针,不加不减织到需要的长度。然后收针。
7、全部收针完后,用钩针开始钩边。起3个辫子针,然后在左边第3个辫子里钩一个短针,再钩3个辫子针,在左边第3个辫子里钩一个短针,这样重复操作完成这一圈。
8、钩完这一圈后头尾相连引拔针结束。用引拔针过渡到3个辫子针的空里,然后再起针3个辫子针,在空洞里钩出2个长针,加上3个辫子针一共3个长针。完成一个花瓣。按照这个钩法把这圈钩完。这样裙子就完成了。
9、然后用双线钩出两条辫子针作为肩带。
10、然后再装饰一些小花,这样成人毛线裙子就编织好了。
9. 宝宝背心裙编织图片
两岁男宝穿背心儿应该穿纯棉的凉快的,不是针织品,而且也不穿裙子