一、羊毛疔自己怎么挑
自己挑羊毛疔自己方法如下：
1、选好点（或穴位）、消毒。将针横刺入穴（点）下的皮肤，将针针尾压低，针尖翘起，用力挑起皮肤，左右摆动几下，再将针放下。再挑，反复几次，皮内有浆液性白色纤维的要挑断，把针口周围纤维全部截完为止。
2、第一个点挑完后，马上拔罐，再挑第二个点，挑第三个点时把第一个点上的罐拿掉拔在第二个点上，并把第一个点上的渗出物擦干净贴上小创可贴。注意：面部点不用挑破皮肤。
注意事项
对羊毛疔，局部消毒后用中、小号的缝衣针作针具，用针尖轻轻横斜刺入挑点的毛囊根部，注意不要过深过浅，最好刚刚刺中毛囊，用柔力挑起毛根，这时毛根随针而起，毛囊便会伴有一条带有粘性的线样物随之而出，这条线状物便是俗称的“羊毛”了。
如果一次未尴，可如法再施之。如果挑不出毛丝样物，也不要强求，但要在毛根处多挑几下，作破坏性的挑刺，挤出毒血，方能奏效。如果有多粒毛疔，应尽量顺序挑定。一次未挑完，可分次进行。
二、肩周炎的治疗方法
肩周炎办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
治疗主是以功能锻练为主1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
请患者注意，以上几动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3―5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。你还可服用中药，你不仿试试下方，天仙滕10克，白术10克，白芷10克，羌活10克，半夏15克，姜黄18克，用500毫升水煎至250毫升，服用时加入黄酒150毫升服用，服用时多有功效。
三、哪个省份考中医专长有考羊毛疔的
河北省。
根据查询河北石家庄中医考试官网公开的题目中得知该考试内容有挑羊毛疔、奇穴无痛针法、舌下排栓、无痛刺血、特效手法，所以河南省有考羊毛疗的。
羊毛疔是一种的疔疮，主要症状是头痛、全身寒热、于胸前区及后背部发现疹形红点。