腰粗的话，最简单也是最难的方法就是瘦下来，虽然过程比较艰巨，但作为每个微胖或是胖者，都永远心存这样一个美好愿望。
不过我们自然也是可以通过穿衣搭配，获得扬长避短的效果。
直接遮盖法宽松遮盖深色遮盖一说到腰粗体胖，大家的第一反应就是穿宽松的衣服遮住它。这样其实真没错：
【1.宽松上衣+合身下装】
当大家上衣选择了oversize版型，下装就切忌过宽，否则效果会适得其反。选择合身或者较为修身一点的都行。
【2.宽松娃娃裙】
娃娃裙的存在对于腰粗一族妹子真是特别友好了。A字型裙摆恰好遮住腰部赘肉，同时还超级的减龄！
【3.深色衣物】
其实除了选择宽松一点的衣服之外，深色服饰也能起到一定的遮盖效果。不是老有句俗话“黑色最显瘦”嘛。如果二者皆具，效果更好哟。
注重腰线打造高腰线显瘦高腰线显高甭管瘦与不瘦，穿衣搭配做好这一点，视觉上达到超好比例。
【1.高腰裤】
似乎微胖者很喜欢穿一些阔腿裤，其实除了它，像牛仔裤、休闲裤等，也能同样起到显瘦显高效果。但是需要注意一点的是：裤型选择上仍需谨慎，多买宽松款，后选合身款，少买紧身款。
【2.高腰裙】
这里的高腰裙不仅局限于半身款，高腰半裙在春夏是非常百搭且时髦减龄的单品了。不过喜欢穿连衣裙的女人，可以选择一些进行高腰收腰的款式，也能达到很不错的效果。
转移注意法增加腰部亮点转移强化别处亮点转移如果觉得腰粗的话，可以适当增添一些局部小装饰作为亮点，以达到弱化缺点的效果。
【1.腰部点缀】
可以选择一些腰封、皮带、腰带作为点缀，来弱化腰粗的缺点，同时也能打造出高腰线的效果，优化比例。
【2.其它转移】
在选择合适的穿搭时，我们可以强调其它部位，从而达到弱化腰粗缺点，甚至忽略它。最常见的就是选择V领和大U领上衣/连衣裙：露出天鹅颈和锁骨，增强气质，还有视觉延伸效果。
Tips：同时露颈和露脚效果更佳。
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