一、平时走路用，穿跑鞋还是运动鞋？
首先，你要明白，跑鞋是属于运动鞋的一种。运动鞋有。篮球鞋，足球鞋，网球鞋，跑鞋，瑜伽鞋，越野鞋，高尔夫鞋，综合训练鞋。等等！一般，我们叫它们运动鞋。喜欢运动的，专业的，或者店铺销售人会把它们像我一样区分（我以前是买运动产品的）。 平时走路，最好是跑鞋，综合训练鞋也可以。接下来就是越野鞋，网球鞋啦。高尔夫也行。其它的鞋，平时穿，脚会不舒服的！
二、什么是多功能训练鞋
多功能训练鞋就是专业运动员在训练反应，练习基础动作的时候穿的鞋子，适合多种运动。多功能训练鞋又称为“全能鞋”，对于非专业运动员来说可以穿着它做3种以上的非专业运动，包括网球、羽毛球、乒乓球。
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三、什么是训练鞋？什么是基础鞋？都属于跑鞋吗？
你是不是看淘宝上一些店里面的分类？很多店里面的那个分类说的都不对。
训练鞋和跑鞋是两个概念，二者不可互相代替，跟基础鞋一点关系也没有。
训练鞋：训练鞋就是专业运动员在训练反应，练习基础动作的时候穿的，适合多种运动。又称为“全能鞋”，对于非专业运动员来说可以穿着他做3种以上的非专业运动（一般是网球羽毛球乒乓球）。其实穿这种鞋的人很少，性能也不是很好。不实用。多数情况下仅限于专业运动员使用，业余玩家穿它做运动不如买专用的运动鞋。训练鞋其实是被air trainer炒火的，那是复古训练鞋，但是现在是潮流鞋，休闲鞋，很多人就是通过这双鞋知道“训练鞋”这个名词的，但很多人不了解具体的意思，以上是我的一个不完全解释。还望高人补充
跑鞋：跑鞋根据用途大体可以分为两种，一种是田径鞋（一般人基本不用，专业比赛用的），一种是跑步训练鞋（就是一般意义上的跑步鞋，跑鞋，具体还可以分成3种，在这里就不多说了）。跑步训练鞋顾名思义就是训练跑步用的。
基础鞋：就是休闲鞋，一般不做运动用，穿着玩的。
四、健身哪些训练鞋比较好
几种选择： 跑步机穿跑步鞋比较跑步鞋指专门跑步设计着重于跑步体减震减少脚跟、脚腕、膝关节冲击且跑步鞋轻要注意要穿跑步鞋事肢体接触运跑步鞋鞋底侧面尖锐且坚硬容易划伤别或自 跑步仅仅室内穿着建议穿乒羽鞋鞋脚掌面宽、鞋底柔韧防滑、鞋口浅使脚觉相轻松与灵 跳操穿现代舞鞋再合适现代舞鞋鞋底前二块间真挚材料彻底解放足弓能做灵脚部作同失主流运鞋脚防护减震功