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2023-11-21 14:19考虑肝胃不和，有点湿热。如果不想吃药的话，就是饮食稍微清淡点，可以吃肉，但是别太油腻就行，然后吃饭不要过饱，吃个七八分就行，如果条件允许，你可以去超市买点薏苡仁，早上做粥吃，粥里面只有薏苡仁，其他不放，可以健脾化湿。另外一个就是不要生气、不要着急调节好自己的情绪。暂时就这些建议了，如果你有胃痛、两肋隐隐作痛，就考虑一些慢性的肝胆病了，如果严重的话还是得去医院开药。
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