一、贴脚心能减肥吗
不能、
下面给你推荐32招瘦身方法：
★1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。
★2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。
★3.进食前应先喝一杯暖水。
★4.进餐时应细嚼慢咽。
★5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。
★6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。
★7.每餐只吃八成饱。
★8.选吃白肉。
★9.多吃蔬果。
★10.避免甜食，只用代糖。
★11.三餐定时定量。
★12.用较小的碗装食物。
★13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。
★14.喝完汤再吃青菜。
★15.肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感。
★16.只吃瘦肉，不吃皮。
★17.沾粉油炸的食物，要先把外皮去掉。
★18.宁愿吃水果而非果汁。
★19.只在餐桌上吃东西。
★20.不边看电视边聊天并同时吃东西。
★21.不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。
★22.饭后立刻刷牙。
★23.把零食放在较高的位置或索性不储备。
★24.肚子饿时，不去买东西。
★25.如果忍不住想吃甜品，就以低脂的乳酪代替。
★26.购物时列出购物清单，不要额外多买。
★27.食物少油及避免进食加工食物。
★28.每天做半小时轻量运动。
★29.不可进食辛辣、油腻、太咸及加工的食物。
★30.应大量进食蔬菜、多饮水，每天至少喝八杯，每天起床即饮两清水或脱脂奶。
★31.每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡前单脚跳十次及掌心按摩小腹十次。
★32.每星期做三次半小时有氧运动。
祝朋友减肥成功！
二、老姜王足贴有减肥的效果吗? 请用过的人回答 谢谢
您好！~~~这种老姜王都是经过加工的，不是纯天然的！~~肯定对促进头发增长效果不咋样！~~ 告诉你一个秘方：可以生发的！1.~首先你平时的时候用的洗发露要性价比高点！~针对你个人的需要选择适合自己的洗发露！2.用淘过米的水洗头（大米.小米.江米）都是可以的。3.最后一个是祖传秘方：你把新鲜的生姜切成片，然后买一瓶白酒，度数差不多为50度。然后把生姜泡进去，姜泡酒3-4月，然后涂抹于头上！~~肯定是会有效果的！~因为我爷爷就是老医师。4.也就是最后一个：你要多吃新鲜蔬菜，多吃枸杞核桃仁！~希望对你有帮助！~~ 我以上说的其实最符合你问题的就是 第三条！~~~希望可以帮助到你！~~~~
三、足贴竟然可以减肥
足贴主要的功效是通过穴位给药，刺激相应的穴位来排出湿气，身体里面的毒素少了，体重自然有所下降。
四、威廉美老北京足贴能减肥吗
是的，这种杂牌足贴，都是一些传销团队自己编的神话，首先黑作坊加工的劣质产品，卖高价骗人，说什么治癌症治百病，但没有药准字，化学反应说什么排毒，带你发财，明摆从头到尾都是传销骗局。
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