如何矫正有些高低的肩膀

长期背单肩包会造成单边肩膀长时间受力,肌肉紧张,肩膀为适应重量而产生倾斜。想短时间内矫正是不太可能，不过可改善，首先单肩包是不能再背的，找专业的按摩技师帮你放松肩膀，没有的话泰式洗头或沐足时叫他帮你放松一下肩膀。没事多做摆臂和扩胸运动。视情况短时间内可大大改善，高低不会特别明显。一般人都有点高低肩，只是看不出来也不明显。所以不用太担心。

把你的单肩背包反过方向来，用另一个肩膀背。

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