一、我的一边肩膀背部发沉，疼痛。
病情分析： 您好，考虑是肩周炎。肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
二、书包背的肩疼 求缓解的办法
最好的办法就是减轻书包的重量，或者就是换成单肩包
三、我的後背肩旁附近那很酸痛怎麼回事
肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有：1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為――局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。2、頸椎病――可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。治療方法：1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。此外，針灸、理療、推拿等，均可應用。針灸每日或隔日一次，10一療程或是肩部背部因猛得一動、大幅度的活動造成肌肉拉傷或是扭傷了，骨頭疼不疼？不行不放心的話去醫院看看，還有就是你要多注意休息，不要長期坐著，你這樣下去肯定得頸椎病，因為我以前這有這樣的感覺，晚上睡覺不要睡枕頭，白天要多走動，多做一下有利於頸椎運動，也可以自己用手敲打肩膀，如果希望自己的肩不酸痛，哪就行動起來，希望能對你有幫助O(∩_∩)O~ 查看原帖>>
四、为什么背后肩膀的位子会很痛，很像针刺那样，难道跟坐姿有关吗？只有一边痛
跟你的坐姿有关系
不运动，又常保持一种姿势，使血液不流通，血淤阻在此位置
肩膀的疼痛还有一个主要原因，是因为你有颈椎病，最近颈椎病加重了，压迫神经血管，导致肩膀有针刺痛，或像蚁爬的麻痛
先找颈椎的原因，颈椎病治疗见强了，你的肩膀针刺痛就会减轻了
双臂常做假游泳的动作，各式的游泳动作（蛙泳、仰泳、自由泳）
见缝插针的找时间多做耸肩动作，对颈椎有治疗作用