为什么跑马拉松的时候，不论男女都一定要贴乳贴。这有两种解释:第一、避免受伤。第二、保护隐私。
第一、避免受伤。
我们都知道乳贴就是保护乳头部分的，对于一个短跑运动员来说跑起来没有什么问题。但是对于马拉松运动员来说，刚开始跑的时候可能不会有任何不适应，但是长时间奔跑不仅会消耗体力，还会让自己一出汗量非常大，弄湿衣服。大部分运动员穿的衣服都是纤维材质，所以运动过程中乳头会和衣服摩擦。一场马拉松长度是42.19km，但是运动员跑了10km左右的时候，乳头就会发热肿胀，随着而来的就是疼痛感，如果坚持全程跑完，运动员身体会直接磨出血。所以这是一种安全的方式，避免自己不受伤也不会影响比赛，才能让自己跑得舒服。
第二、保闷罩搏护隐私。
马拉松运动员无论男女跑步的时候会不停地出汗，衣蚂祥服肯定会被汗水打湿，被打湿的衣服就会暴露隐私部位。为了引起没必要的围观和尴尬，所以运动员为了自己的面子和尊严就会贴乳贴。这是运动员对自己身体隐私最简单闷拿，最有效的保护。
最后给爱好马拉松的朋友们一点建议，跑马拉松的时候最好选择旧衣服越宽松越好，选择一双贴脚的运动袜和合脚的运动鞋，跑完全程以后不要直接坐下来，要慢慢的恢复身体状态，要注意补充水分，祝所有热爱运动的人都有一个愉快的过程。男生如果不好意思带乳贴，可以带创可贴。总得来说跑马拉松贴乳贴就是保护自己！
也不是所有都要吧，只是说空雀贴着比较方便运动。因为很多情况下那是有很大的斗老早束缚，会对运动产生不便，尤其是含镇跑步的时候，手臂要晃动起来。
马拉松是一个很长的运动过程，胸部会一直和衣服摩擦，滚衡几个小核耐时长时间摩擦会造成皮肤大氏做擦伤流血，所以不管男女都会贴乳贴。
乳贴是为了卖答掩盖乳头的凸起，跑步中扒慧时候衣物必定会和乳头产生此衡摩擦，在马拉松这种长途跋涉的比赛中，长时间的摩擦会使得表皮破裂，发生流血等情况。