一、防溢乳垫怎么用呢，求帮忙
防溢乳垫通常是塑料袋密封包装的，所以首先要撕开包装袋，把乳垫展开。
撕掉乳垫背面的胶贴背纸。
把乳垫粘贴到胸衣或者内衣内侧固定好即可。
二、怎么防止溢乳
母乳喂养的妈妈都有溢乳的经历吧？我觉得完全避免是不可能的，但是控制一下还是可以的。
曾经去过别人的有小宝宝的房间，很大一股奶味，冬天还好受，夏天就有一种酸腐味。有一个朋友也和我说过，她当时喂奶的时候弄得床单上都是奶水，湿得没有办法睡觉，要拿好几条毛巾垫着。我能想象到那种情况，因为宝宝很小的时候奶水肯定是多得她吃不完的，乳房一直充盈着，一不小心就溢出来了。
我也有过几次弄湿床单的经历，但那都是在喂奶的过程中出现的。其他时候我做得算是比较好的，没有弄湿床单，但有几次弄湿了自己的衣服，那都是柔儿偷懒，睡得太久，不吃奶导致的。
我是怎么防止弄湿床单的呢？其实办法非常简单，那就是睡觉的时候也穿胸罩，也就是哺乳内衣。如果需要喂奶，把内衣的扣子解开就可以了，这个一点也不麻烦。穿上内衣，奶水就不会时不时就溢出来了。我曾经有一次忘记带换的内衣了，晚上洗完澡就没有穿，结果睡到半夜睡衣湿了一大片，只好拿个尿布垫着，然后赶紧用吹风机把刚刚洗过的内衣吹干，穿上就舒服多了。
穿内衣还有个好处，防止乳房下垂。晚上穿那种纯棉不带钢圈的哺乳内衣，白天如果要外出，可以穿那种带钢圈有塑身效果的哺乳内衣，建议回家后再换上不带钢圈的，宝宝的皮肤比较娇嫩，有的宝宝可能会对金属过敏。
我分娩后到现在，一天24小时都穿着哺乳内衣，也不觉得是一种束缚，习惯了就好。
柔儿的痱子还没有好，早上我觉得好一点了，晚上下班看起来还是老样子。朋友总是怀疑我是不是舍不得开空调，可是我真的是一直开着空调，一天20个小时，另外4个小时是带她吹自然风，还给她喝很多水，她还长痱子，我真的是没招儿了。今天晚上又买了六一散，洗澡后给她抹抹，希望能有比较明显的效果。
今天的小确幸：
给自己买了一件亮黄色的上衣，夏天，穿亮色的衣服心情也会靓靓的。而且，黄色也是小朋友比较喜欢的颜色，有助于宝宝的智力发育呢。看看，当妈了就是不一样，买个衣服也要考虑那么多。
三、兰思诺防溢乳垫如何使用
使用很简单，先把防溢乳摊开成圆型，将防溢乳垫背面上的2个防滑贴分别置于文胸内侧的上下部位，把置于防溢乳垫的中心位置就可以了。外包装上也有详细讲解。
四、防溢乳垫有用吗？防溢乳垫怎么用？
一，出现溢乳之后，越是及时地给宝宝喂哺或用吸奶器吸出，你的溢乳现象就越能够得到缓解。
二，倘若宝宝在吮吸一个乳房时，你的另一个乳房也会不停地溢乳，那么在你喂哺前，先把防溢乳垫在另一个乳房处。
三，准备外出前，不管是否要带宝宝，都记得要在文胸里放好溢乳垫，包包里也要多备几张，以便更换。
四，感觉防溢乳垫潮湿之后，就应及时更换，以免细菌感染乳头。一般情况下以3个小时左右更换较好。
五，当你外出，遇到乳汁下滴的尴尬情况时，交叉你的双臂，做拥抱自己的姿势，做这个姿势时，你的手臂可以自然温和地按压到乳房，这样能有效缓解乳汁下滴。
1. 有的防溢乳垫使用塑料材质的衬底来防止渗漏，但这样会导致乳房不透气，甚至造成乳头感染的问题，因此千万不要选择含塑料材质的防溢乳垫。
2.一次性溢乳垫由于不需要清洗，特别适合哺乳期里重返职场的妈妈。