夏季运动想穿健身紧身衣，长袖好还是短袖好？
我觉得不管是穿长袖还是短袖健身紧身衣，都是个人的喜好问题，我在室内健身时，特别喜欢穿长袖的，这样可以加快脂肪燃烧，帮助我更好的塑形。上周刚入手一件adidas Training techfit系列的长袖紧身衣，听说climacool科技被运用在这款健身紧身衣上，所以挺清凉透气的，也不会有闷热感，这个季节健身穿正好。
塑身美体衣有效果么？
塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。
虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果，但塑身衣并不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身是完美体形，辅助减肥。可以帮助女性改掉不良的樱燃习惯，改善体形。
扩展资料：
选购塑身内衣一定要到专柜，现场贴身测量身体各个围度的尺寸（不能隔着外衣），并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣。在面料的选择上，清带要选择透气性好的。有软棒支撑的塑身内衣，要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。
塑身内衣穿上以后，起到一个轻度的约束，能够比较紧绷地绷到身体上，一个手指可以轻松地插进去才大小适合。此外，塑身内衣它只是起到暂时性改善和修饰的效果，不适于24小时佩戴。选择塑身时一定要注意：敏感部分一定脊正虚要是纯棉质。
参考资料来源：百度百科―塑身衣
首先我很肯定的说：有！起码婷美是镇缓有的，我在穿，现在热了不穿了。
但是要注意如下几隐旅搭点：
塑身美体衣，正如名字所说，只是塑身美体，不会有瘦身的功效，想减肥的MM注意了
塑身美体，就是锻炼体型，不是一天两天的事情，需要长期的坚持，才会有效
塑身衣穿上不会和电视里广告一样那么夸张，但是确实会有收腹，收腰的功效，起码背挺了气质也好了
脱了塑身衣就会打回灶拿原形，所以需要长期坚持，才会有效
穿了塑身衣肯定会比不穿难受一些，关键看个人
以上所述，均为个人感受，紧限于婷美塑身衣，其他牌子没穿过。
没有！就是把你身上的肉挤一块了，一脱下宏祥塑身衣肉肉又松下来了。治标不治本
别浪费钱！真的！
钱多的不用考虑和绝银我说的话，但是一天别穿太长时间，持续时间穿一周放三唤宴天。
我也买过穿，08年的时候一套6千多块呢，效果是有点点的，穿上吃饭都迅困要少吃好多，有点喘不过气来，个人感觉有点伤身体，脱掉一段时间没什么感觉，两个字‘没用’，买了要后悔，倒是这个牌扰改子的短文胸还很满意，一个1280元，一分钱一分货嘛，缓昌判穿了五年了一点也没变形，弹性太好了。
没多大用，就是把你自己身上的肉勒住，我原来穿过，喘不过气来。脱掉还会变成胖子。。