想入wii，不知道配件选什么好，请给些建议~

想入wii，不知道配件选什么好，请给些建议~

WII的周边我只推荐你买2个~一个是10合一的运动套装，就是带方向盘，球杆，球拍等。 有了这些东西，你任何运动类的游戏都可以把手柄放到里面了。主要看你和你爸爸都喜欢哪些运动。像我的家人就喜欢网球和乒乓球。 另外一个就是跳舞毯了。马上夏天到了，在空调房里跳舞是个非常惬意的事情。跳舞毯灵敏度比较高，动作范围大，全身都可以运动到，你只要喜欢跳舞这种类型的游戏，那跳舞毯是你必买的周边。 这些东西坏处也有几个。 运动套装。包括枪什么的。都必须把WII手柄的防护套去掉才能塞进去，而为了牢固，它们通常很紧。换句话说，就是你把撤去防护套的手柄塞进去和拿出来时，很容易划伤，不划伤也比较难得拿出来。 我买了一个60块的单手枪套，就用过一次，觉得不实用就一直没用了。 所以，双枪没必要配，方向盘可以配可不配。 其他的运动套装按喜好配。（好点的10件套150+，垃圾点的60~120） 跳舞毯50元可以搞定，双人的60元。（个人推荐2个单人的，因为位置比较大，不容易撞到一起。。） 以上就是我个人的意见。 希望对你有帮助。。

一周游泳几次更好?还是每天坚持游更好?

游泳可是比跑步更减肥更锻炼身体的啊。

条件允许的话，一周可以去三次，带头套保护发质。每次可以两三个小时。

一年四季都适宜。千万不要空腹和胀腹游泳。

首先，游泳是对人体非常好的一项有氧运动，甚至说是对人体最好的运动项目之一。然后，以我的经验，游泳对腰腹的训练程度是有的，但是不大，对于减肥，那就更不用想了——效果极小。但是游泳的确可以塑身，改善肌肉结构，改善心肺功能。如果想练腰腹力量，那么建议你选择蝶泳和蹼泳。至于一周游泳次数，要看你的身体条件，刚一开始，还是3天一次比较好，后边的密度可以慢慢加大，最后到每天一次甚至更多也无所谓。每次游泳的时间长短要根据你的身体条件和游泳的耗能情况。如果你够年轻，那么，只要能爬上岸，你就可以一直游下去，反正我是这样的。一年四季都可以去游泳的，冬天游泳还能预防感冒，让你少穿衣服。

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