1. 登山可以穿运动紧身裤
需要，即可以遮阳下雨的时候又可以挡雨。
白水寨省级风景名胜区位于增城市北部山区的派潭镇，被誉为“北回归线上的瑰丽翡翠”，景区里山高林密，空气清新，充沛的降雨量造就了中国大陆落差最大的瀑布白水仙瀑。白水寨围绕白水仙瀑及奇峰秀色，建有9999级登山步径，总长6.6公里，19000多步，横跨三座高山，边接二大天池，号称“天南第一梯”，取“胜境寻仙”、“悠闲怡景”、“知难而上”、“勇士进取”、“登高揽胜”和“登峰如愿”之义，分“寻仙、怡景、知难、揽胜、勇士和登峰”六段梯。
注意：
1、登山应注意着装，尽量选择运动休闲且宽松挡风的衣服，切忌穿裙子和紧身衣裤登山。冬天登山轻巧饱暖的羽绒服为首选。
2、山上早晚气温较山下低，应根据当天的准确天气预报适当的增减衣服。各宾馆饭店一般都有棉衣、羽绒服免费或出租，但以自己准备为宜。
3、登山应注意挑选合适的鞋子，以免劳累、起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋均可。切勿穿高跟鞋，拖鞋和皮鞋，以防滑跌而带来登山的不便;
4、登山前最好购买登山手杖，以免体力不支。购买拐杖时，应注意选择长短、轻重合适并且结实的手杖。
5、山高路陡，尽量少带行李杂物，轻装上阵，以减轻负荷;但要带足够矿泉水、饮料，以应登山途中水分散失口干舌燥。可选择性的带一些高热量的食品来保持体力的充沛。(上山任何东西都很贵、而且只有定点才有)
6、登山前应充分了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，可选择索道和轿子，但勿免强上山。
2. 登山可以穿运动紧身裤嘛
因为鲨鱼裤属于那种很贴身很紧身的衣服，爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给浸湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉，而且衣服太紧的话会给身体压力，本来 爬山就已经很累了，穿上鲨鱼裤会更累。
由于爬山动作一般会比较大，而且运动量比较大，所以运动服比较宽松，活动起来也比较灵活，舒适度高，所以尽量穿运动服。
3. 爬山穿紧身运动裤可以吗
泰山海拔1532.7米，台阶7千多。我们大家都知道，走的台阶越多，消耗的体力就越大，人就越容易出汗。当你穿紧身裤时，汗就会附在你的裤子上，裤子和皮肤就会亲密接，要多难身就有多难受，严重就会迈不动腿，而宽松的裤子就不会有这个问题。
有的人会说我先坐汽车再乖索道上山，可以穿吗？说明你对泰山不了解，即使到了南天门，还需要步行半小时才能到山顶，所以爬泰山不能穿紧身裤。
4. 登山可以穿运动紧身裤吗
爬山穿瑜伽服不太合适：
瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣服，穿上去爬山会很不协调。因为爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给侵湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉。
瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山的时候穿这种比较紧身的瑜伽裤，去爬山不是非常雅观，所以女生去爬山的话，还是穿着得体一点比较好。
爬山是一种不错的休闲运动方式，很多女生在爬山时也依然注意穿搭，想要把自己最美的一面展现出来。其实我们在爬山时的穿搭，首先要注重舒适，千万不要选择牛仔裤或者高跟鞋，这种穿搭可能会让你刚开始爬山就想要放弃。秋冬季节可以选择一件适合自己的风帽夹克，夏天则可以防晒衣搭配登山裤，既美观又舒适。
5. 登山能穿牛仔裤吗
登山裤的种类相当多，挑选登山裤应以自己的行程、习惯方面来做购买的考虑，户外运动所穿的衣裤，都要有其必要的机能性，能够帮助我们在运动中有良好的表现，如果是攀登高山，那么变化莫测的天气也应该纳入购买登山裤的选购重点之一。你知道该如何挑选登山裤吗？本篇文章将告诉你登山裤的挑选重点！
一、 登山裤的挑选重点
1.材质面料
棉质、牛仔布料绝对是禁止的，早期有许多驴友因当时的登山装备并不普及，知识也没有那么充足，因此常见有人穿棉裤或是牛仔裤登山，但其实这是非常危险的一件事，因为棉质、牛仔布一旦湿透就很难干，增加布料重量以外还会失去保暖效果，若在山上，可能会造成人体失温因此丧命。
登山裤的材质，应挑选能够透气、排湿、吸汗的材质，例如聚酯纤维、羊毛等材质，其中冬季登山，建议可在最内层穿着美丽诺羊毛，增加保暖效果，而外层则穿着具防风防水的耐磨登山裤。
2.防风防水效果
在登山徒步之中，最怕的不外乎就是衣物因遇雨而湿掉，所以衣物的防水性也很重要，若有防风效果更能够让自己免于受寒。在许多户外的机能裤之中，许多都有设计防风防水或是防泼水的效果，也是登山挑选裤子的重点之一。
3.耐磨、有弹性
登山裤的挑选其中一样重点之一，就是裤子的耐磨性，因为在登山过程中很容易与植物或是岩壁等产生摩擦，所以耐磨性就非常重要了，好的登山裤能够让你不用在过地形时担心裤子可能会被勾破。弹性也是登山裤需要考虑的一点，不管是在过地形、攀岩或是爬坡，大动作的步伐都需要一件有弹性的裤子来搭配。
4.重量
考虑到轻量化，登山裤的重量也是许多人在意的一点，现在市面上也有许多主打轻量快干的裤子，但往往越保暖的裤子通常因为质料较厚重，所以重量也会跟着提升，这部分就要依季节及个人的习惯、耐寒程度来做取舍了。
二、 依照行程来挑选适合自己的登山裤款
1.一般郊山徒步：轻薄、方便、有弹性
一般郊山徒步通常路线较单纯，单日往返，因此登山裤的选择以轻量通风的材质，轻薄、方便，有弹性为主。例如：紧身运动裤、机能紧身压缩裤、排汗短裤。
2.潮湿多雨中级山：透气、排湿
中级山的气候潮湿多雨，除了应携带雨裤，或是穿在外层的登山裤要有防水效果之外，登山裤也应挑选透气排湿材质为主，使肌肤不闷热。例如：吸湿排汗长裤、机能紧身压缩裤。
3.三季高山徒步：保暖、耐磨
春、夏、秋（三季）可挑选保暖、耐磨为主的登山裤，怕冷的人可在底层加穿保暖贴身裤。
4.较困难、复杂的登山路线：耐用、坚固、高强度
较困难、地形多元的复杂登山路线，例如探勘行程等非大众化登山行程，更应该挑选耐用、坚固、高强度为主的登山徒步裤，提供双腿更好的保护。
5.雪季登山：极保暖
雪季徒步因其气候极为寒冷低温，所以登山裤的保暖性就是其最重要的考虑，例如：雪裤。
小提醒：不管你挑选的登山裤是什么类型，登山时都一定要携带雨裤，或是确保自己的登山裤有完善的防水效果！
你可能会问：登山可以穿短裤吗？
登山并不建议穿短裤，因容易被植物刮伤，又或是蚊虫咬伤，在高山上的低温环境下也不适合穿着短裤，穿长裤较能够保护好自己的肌肤，但这还是要依个人的习惯、行程难易、路线状况去评估考虑。
其实没有一条裤子是可以满足每个人的各种使用需求的，不管是天气还是地形、气温还是行程的强度，适合的登山衣物都不尽相同。看完了本篇文章的挑选登山裤教学，快来为下一趟的登山旅程，找一条适合自己的登山裤吧！
6. 登山裤平时可以穿吗
具体登山鞋是不是适合平时穿，还要根据具体情况而看，比如登山鞋的材质，舒适度等等。 如果是那种比较舒适的登山鞋，就是普通的徒步鞋，在平常穿是很不错的，搭配运动裤或者牛仔裤都很休闲的，不过一定面料不要太硬，底子也不要太硬，不然穿着会很累人的。 如果是那种比较专业的登山鞋，那种鞋子一般底子特别厚，而且很硬，鞋底上有很多的防滑纹，还有就是有些专业的登山鞋是防水的。这样的话如果在平常穿脚容易出汗，还是建议不要穿的为好。 而且登山鞋一般都是为了登山而买的，如果在平时穿的话，加上那些不舒适度不说，如果经常穿的话会把鞋底的防滑花纹磨平。
7. 登山徒步穿什么裤子
身高175体重50公斤穿XL的裤子。
男生裤子的尺码M；L；XL；XXL；XXXL，身高175，算中上身高，体重50公斤，有些偏瘦，穿L码裤子腰能穿进去，裤子长短不够长，有可能穿出九分；八分裤子的感觉，所以说选XL码的裤子可以的。
女生选码就另当别论，但总的不会有太多的差异。
8. 健身裤登山
一些人在运动的时候是喜欢穿上运动裤来做运动的，如果平时要做跑步，慢跑，瑜伽等，这些运动过程中都是需要穿上上好的运动裤，这样才能够具有锻炼身体的效果，也可以在通过穿运动裤来提高运动的质量，穿运动裤锻炼身体也能够让很多人觉得能够舒展开来，做运动的时候没有任何的压力，
9. 登山可以穿短裤吗
看你爬什么山了，如果是去登海拔较高的大山，一天可能下不来的，那就要好好准备专业工具，包括背包，特制的登山服装、登山鞋、登山毛袜、头盔、电筒，手套、防护眼镜，帽子，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。
如果只是一般的旅游名山，相对环境能安全些，有台阶有扶栏的，穿运动休闲装就可以，比如夏天的时候穿T恤配休闲短裤（或牛仔裤）和夏季运动鞋，冬天的时候穿运动套装配羽绒服（登山服）登山靴，总之服装廓形要松一些，不妨碍运动的，想表现时尚一些就多关注一下别人的穿着，或上网看看街拍照片，平时多运动，保持好身材，穿什么都好看，形象好了也能增加你的自信心。
平时休闲聚会千万别穿职业装，会很LOW的，你在那种环境中也不自在，什么服装配什么场合，可以自己上网查查资料学习一下，心里有底了就能自然一些了。
10. 登山穿运动紧身裤是否合适
爬山跑步穿紧身裤的原因有以下几个方面，首先穿紧身裤可以显得身材比较修长好看，从直观上看比较美观，其次紧身裤可以让我们的身材显得更美好，看起来更养眼吧，人也会更加的自信，再次紧身裤穿着会比较利索，现在有的紧身裤穿起来运动的时候很方便而且很有弹性，所以做大幅度运动的时候不会被束缚到很放松的一种姿态，比较轻盈好看。