一、儿童应该怎样选择散打护具？
面罩刚好遮住脸就可以，护膝是儿童的手掌
二、如何给熊孩子挑选轮滑护具？-校动
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轮滑运动因其独特的魅力，很受广大青少年的喜爱。在街头巷尾，几乎处处可见轮滑爱好者的身影。由于轮滑是在平滑、坚硬的场地进行的一项运动，同时它还讲究高速度、高灵活性，这也就意味着孩子在轮滑过程中摔倒受伤的可能性较大。所以身为家长一定要为孩子挑选合适的轮滑护具。
轮滑运动全套护具包含：头盔（1个）、护肘（2个）、护掌（2个）、护膝（2个）。现在市面上的轮滑护具种类大体分为玩具型、普通型、加强型三种。
1玩具型儿童轮滑护具
这种护具外壳与内胆都较薄，保护性比较差，只能起到肌肤组织不受到磨损的作用，如果孩子摔倒或者碰撞，疼痛感会很强烈。同时它的固定性也不太好，极容易脱落。这个种类的护具大多都是商家在促销时赠送的。即使购买的话也比较便宜，价格一般在20～50元左右。
2普通轮滑护具
这款护具外壳与内胆相对玩具型护具来讲较厚，对于在宽敞平坦的广场上滑行的孩子来说，这样的护具就足够有效了。建议初学者尽可能选择防护面积较大的护具，以防止皮肤擦伤。这类轮滑护具价格比较实惠，一般在70～150元左右。
3加强型轮滑护具
当孩子已经足够可以进行速滑、极限（各种坡道、U型管）练习时，家长一定要为孩子装备上加强型护具。这类护具外壳很硬，也很厚，在练习高难度动作时可以提供更安全的保护。价格一般在200元以上。
在轮滑护具套装中，头盔是最重要的一件装备。
有些家长觉得孩子轮滑时可以不需要戴头盔，东妹在这里要告诫这类家长了--头部是人体最需要保护的部位，一定要做好运动防护！擦伤的手肘和膝盖会得到修复，而头部一旦受到重创，是无法逆转的！
头盔的种类东妹在这里就不给大家一一介绍了，东妹要向大家科普一下如何选择适合孩子的头盔。
首先，强烈不推荐的就是PVC材质的头盔，这类头盔30元-70元左右就可买到，它外壳薄、易碎，隔热层与外壳的结合不紧密，极不安全。至于为什么还会在市面流通，东妹就不得而知了。
其次，要看头盔隔热层（就是头盔外壳内类似蜂窝状的泡沫层）密度--用手捏，凹陷严重且回弹不明显的不要选择，说明它密度不够不能达到很好的保护作用。反之，可以考虑购买，价格一般在100元到200左右。
最后，头盔一定要试戴，好的头盔不仅漂亮，孩子戴起来也会觉得轻巧、舒服。头盔上配有精致的可调节大小的装置，包裹性很好。而好一些的头盔价格基本在300元到几千元不等。
东妹总结：
1、好的护具一定符合坚固性好、包覆性好、透气性好、减震效果好等要求。
2、选择头盔主要看：外壳、内胆的硬度和厚度、固定的牢固程度、保护面积大小等。
3、为孩子购买轮滑护具时，家长们不一定非要追求高价位。护具的主要作用是防护，最关键的就是质量是否合格，也就是说只有通过质量检验机关标准认证的产品，家长们才可以按照合适的价位放心选择。
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三、儿童轮滑护具的佩戴和选择方法
儿童学习轮滑时因为年龄小，平衡防摔能力低，所以需要比成年人更加细致的护具。那么小孩的轮滑护具怎么带才算正确?全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。以下是我为你整理的儿童轮滑护具的佩戴和选择介绍，希望能帮到你。
儿童轮滑护具的佩戴和选择
护膝：不论是初学者或是很有经验的轮滑高手，膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位，如果不穿戴护具，就很容易受伤。
护肘：这个部位很容易不小心而擦伤，尤其在练习一些高级动作-例如后溜时，因不熟练而受伤。
护掌：初学者常会因滑倒时不当的支撑动作而造成手腕扭伤或手掌擦伤;轮滑高手偶而也可能擦伤，戴上护掌就可避免这些不必要的伤害。
头盔：一般人可能觉得不需要戴头盔，需知头部是一最重要却脆弱的部位，应该作最好的防护，排除任何受伤的可能。此外还有特技护膝，此类护膝的设计在符合从事特技轮刀运动者之需求，如U型板、滑杆、下楼梯、跳跃等，提供更高之包覆性及更大面积之防护与更佳之吸震效果。
一般来说小孩轮滑护具佩带的顺序是没太多要求的，但是护掌肯定是最后才带的。带时切忌不宜拉的很紧，当然也不能很松，适当即可，即不会感觉紧的不适合运动紧的肉痛就可以了。轮滑护具一般是六件，三对，即一对护腕、一对护肘、一对护膝，但不包括头盔。挑选护具最主要的指标是：护具外壳、内胆的厚度;护具的固定牢固程度;护具的保护面积等。高级的护具因其外壳弧度设计合理，当孩子摔倒的时候，护具的减震体验比普通的护具好很多。现在市面上的护具种类非常多，大体有以下三种类型：
1、玩具型儿童轮滑护具：很薄的外壳，很薄的内胆。
此类护具多是购买轮滑鞋的时候赠送的，购买也很便宜，大约十几块钱至30块钱，商场售价20-30之间。这类护具保护性能很差，从垂直直接撞击地面的保护能力来看，因其内垫即内胆非常薄，保护性能非常差;如果孩子是摔倒并滑出去的话，因其固定很差，护具极容易脱落，从而起不到保护作用。
不管在什么地上滑行，只要摔倒，这样的护具是不能保证孩子不摔疼的，因此建议不要给孩子用这种护具!
2、普通轮滑护具：外壳、内胆较厚，在平坦的大广场上滑行足够用了。
此类轮滑护具，市场价格在50-80之间。如果在大广场上滑行的话，此类轮滑护具保护性能已够用了。在孩子摔倒并滑出去的时候，此类护具因为固定松紧带是折叠返回固定的，不会轻易脱落。从减震方面来说，因为硬壳(尤其是护膝和护腕处)设计的较为平坦，不是突出一个尖式的，在减震方面稍逊。注意：护具硬壳是否较凸出，是否比较尖是判断轮滑护具减震能力的一个好方法，当然首先硬壳需要比较硬。
但不管如何，此类护具已经可以满足在平坦的大广场上普通滑行使用。
3、加强型轮滑护具：这类轮滑护具外壳很硬，很厚，内胆即内垫也很厚，平坦的大广场上滑行绰绰有余，练习高难度动作，直直摔倒也完全不会疼。
这类轮滑护具市场价为100-200之间。设计非常合理，做工精良。摔倒在护具上没有半点疼痛感，反而感觉挺舒服的，像是趴倒在叠好的被子上。练习难度动作的孩子，强烈建议使用这种护具!
规范训练
常见的轮滑运动有旱冰和滑板，这两项运动主要的技巧均在膝关节和踝关节的稳定性上，规范的训练可以帮助孩子正确地使用膝关节和踝关节肌肉的力量。平时，可以让孩子踝关节负重高抬腿，或者坐在椅子上膝关节负重运动，如此可锻炼踝关节和膝关节的肌肉力量。
特别要指出的是，要学的绝不仅仅是玩时的动作，还有学习摔跤时的自我保护动作。告诉孩子，当意识到自己可能躲避不了某障碍物或者控制不住自己的速度、难以达到身体平衡而肯定会摔跤时，应该双手抱头、蜷身，使肩膀先着地，再就势一滚，这样可避免双手着地而造成手臂骨折。
孩子学轮滑的初期，家长不妨请专业的教练或轮滑“高手”来规范孩子的动作，以避免错误的动作使孩子不能正确用力而导致骨骼、肌肉及韧带受伤。
运动伤的处理
根据全球儿童安全网络统计，2004年美国有超过4万多的儿童因轮滑运动受伤而需急救;在上海，此类意外(关节脱位、软组织挫伤和骨折)的发生率也在逐年上升。诚然，受伤也许是探索和学习所不可避免的代价，但如何让伤势最轻化是每个家长都应了解的。
擦伤
一般的皮肤擦伤，应先用生理盐水冲洗干净，再涂红药水或紫药水。如果创面嵌有沙子或小石子，应先小心地去除，再用生理盐水冲洗干净，涂以红药水或紫药水后，避免接触污物。大面积的擦伤应在清洁消毒后，敷上油纱布包扎好。
软组织挫伤
孩子摔伤后，家长应立即用手掌或手指压迫受伤部位，压迫面积要大于受伤面积。如有皮损，按压部位应在距离伤口0.5cm处进行，可减少出血、缩短凝血时间，预防皮下淤血及水肿。
关节脱位、骨折
孩子摔跤后，诉说某一肢体疼痛难忍，并且无法动弹，应怀疑有关节脱位或骨折。正确的做法是固定孩子患部，立即送往附近医院，请医生进行X线拍片诊断和治疗。
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