1. 依恋专卖店
那不是香水,是韩国依恋公司专门给WHO A U店里用的,是类似于一种香氛喷雾,大概是每30分钟喷一次,我也比较喜欢,我认识他家的店员告诉我的!
2. 依恋实体店哪儿有
意绵绵珠宝
(香港)有限公司,是由三家实体珠宝翡翠批发商联营打造的股份制公司
。在缅甸、云南、广东有自己的生产基地,网络电子商务
授权于“厦门帝欣网络科技
有限公司”经营,通过实体、电话、互联网三者相结合,批发零售天然中高档翡翠、玛瑙、宝石等产品的专业电子商务
网站。其经营使用的“意绵绵珠宝
”品牌,是受国家国内保护的专属珠宝玉石
14类注册商标!“意绵绵珠宝
”定位于中高档珠宝翡翠饰品的网络、电话营销与实体店的结合。我们只经营纯天然A货翡翠
、玛瑙、宝石等产品,全场免鉴定费。欢迎任何形式的正规复检,愿承担一切法律责任。承诺假一陪十。“服务更好的翡翠商品。我们有国家权威机构认证的鉴定证书认证,全部为天然A货,诚信经营,童叟无欺。“意绵绵珠宝”网店用来经营销售的照片都是贴近实物,不使用电脑技术后期处理(简单组合排版编辑),但由于显示器的色差细微存在,希望您对我们商品的期许只在90%,留10%的意外就好。也许这10% 的意外,会给您不一样的惊喜。“意绵绵珠宝”的售后是精彩商品的保障,我们承诺货到10日无理由包退,同时接受支付宝
交易在内的各并且种灵活付款方式
!无论新老会员,全部商品都可以享受中国邮政
EMS 全球服务。你放心在家查询,你的东东到了哪,什么时候能到,你很快就知道。“意绵绵珠宝”感谢您的光顾,品鉴,购买,您的选择和信任会给将您带来最美好的购物体验,最高贵的佩戴享受,最有力的投资回报,同时也给予“意绵绵人”不断追求卓越的的信心和勇气。我们始终相信:翡翠惊艳,人更精彩。意绵绵珠宝标识,凝聚了中华传承百年的文化理念。绿色圆环,象征古老的信物:玉镯,它温润圆满,低调而高洁;又仿若皎月,寓意着无尽思念。月下一抹祥云追随,浓郁的翠绿映出心底的愿望,写满吉瑞,光照盛世。爱与荣耀,皆在不言。意绵绵珠宝名字,饱含了我们对美好生命的期许和赞叹。“意”,志也。心之所谓意。萃取翡翠的原始基因,在一段属于永恒的传奇中,书写感怀,或与爱有关,或与友情有关,或者,一切都无关,都是一个潮流,都是一个时尚,都是一个经典。“绵绵”:微细而连续不断。一如翡翠,宠辱不动,波澜不惊,不张扬,不喧闹,像潺潺溪流,如丝丝暖风;又似或深或浅的情感,有情绵绵,有爱绵绵,即使没有誓言,千年之后,依恋也不会变。
3. 依恋集团官方店和依恋旗舰店
是
PRICH是隶属韩国eland衣恋集团旗下的高档女装品牌。
近年来在中国迅速发展,其女装服饰符合都市女性气质,彰显现代女性自信魅力,海洋系列及度假系列产品深受时尚OL的青睐。
Pride(自豪)和Rich(富裕)的组合词,品牌汲取传统美国经典风格的精华,重新诠释现代简约的美式经典风格,更满足年轻女性工作、休闲及其他各类场合的服装需求,表现自信感和富足感。
4. 依恋女装旗舰店
lend是Land(衣恋)牌子,衣恋公司是韩国的第一大服装公司,她有着自己和明确的风格路线和品牌理念,那就是:它以20岁以上的年轻男女为诉求对象,追求美国大学校园的休闲运动着装风格。诞生于1981年,在进入中国大陆之前,此品牌服饰一直出口美国,主要的对象是美国的大学生,品牌标志即是一只可爱的小狗熊扮大学生状,手提一本讲义或一本书,或背一只双肩包,戴上棒球帽,穿着格子衫衣、卡其裤、篮球鞋,熊模人样的。“衣恋”服饰的单色格子衬衫是其一年四季不衰的经典服饰。
其中的E-land这个牌子属于公司的大众品牌,而Scofiled则属于高端品牌。
5. 依恋全国门店
朗姿(LANCY FROM 25)创建于1987年,LANCY一词取自于世界服装之国——法国的一个美丽而浪漫城市的译音 朗姿这一女性时装品牌主要的各种服饰以高雅的职业女装及富有时代韵味的精美时装为主。朗姿的设计风格是以简洁流畅的线条,明快素雅的色调为主。在今天,朗姿通过自身不断的努力终于成为世界著名服装品牌之一。 朗姿品牌介绍 一、品牌风格 既拥有花季般的青春美丽,又有成熟女性源于内涵的美丽,成功演绎出了成熟女性独有的魅力,体现出事业与情感的丰厚积淀。 二、品牌主旨 信誉保证品牌 品质创造信誉 三、品牌定位 产品专为30岁以上独立,领导潮流,对时尚和品质要求极高的现代成熟女性设计。 LANCY FORM 25为消费者带来纯净的美感和超然的自信。 LANCY FORM 25服装系列,通过设计师精心的设计,完美的搭配,在很大的程度上得以完美的发挥,无论是高雅的职业装,还是典雅的流行时装,通过LANCY FORM 25的穿着搭配,都可以得到不同的穿着风貌。 四、品牌特征 高贵优雅、年轻化、高品位的时尚精致套装多种风格并存,购买时有很大的选择余地。50%优雅经典,休闲时尚。50%优雅与时尚相互碰撞的全新风格。多种款式,既优雅浪漫、又有休闲的味道色彩华丽,棉麻舒适与设计的完美结合。 韩国服装品牌 女装品牌: 1.(TB2) T.B2为英文TREND BASIC TWO的缩写,是时尚与基本的结合,是以时尚为基本的高品位品牌。韩国著名休闲女装品牌,精选的面料,独特的设计,完善的服务使其立足于世界领先潮流。纯真、浪漫、性感、洒脱的品牌风格,成为众多追求时尚,追求个性的年轻人的最爱。韩国传统精深工艺,专利设计独特版型,创造了二十多年独特的T.B2风格。低腰牛仔裤质地柔软,线条硬朗而流畅于不经意间穿越流行空间,闪耀真我个性。 2.百家好(BASIC HOUSE) 于1996年在韩国成立,虽然历史至今只有短短八年,但它是目前韩国服装品牌中知名度和销量双第一的品牌,在韩国最受大众欢迎的品牌。 3.(W.doubleudot) 以青春为卖点,糅合优雅气质和现代元素,创造出清纯自然的浪漫色彩。上乘的面料,精湛的工艺,国际流行趋势的渗透,流行色彩的融入,打造出年轻时尚先锋富有生命力的流行风尚。 4.依恋(E-LAND) 衣恋公司在中国推出的首个少女装品牌。 5.小熊维尼(TEENIE WEENIE) 衣恋公司推出的第二个少女装品牌。 6.安乃安(ON&ON) 来自韩国的时尚品牌on&on, 1992年8月由韩国服可利行销企划有限公司推出,作为有代表性的韩国女装品牌之一,深受广大女性消费者的喜爱。品牌名称的含义是向朴素的理想每天都在发展变化.on&on品牌 自2000年9月首次进驻中国以来,不仅为中国女性带来全新的韩流时尚概念,更令中国现代女性的生活更加多姿多彩。 7.(eigenpost) 在韩国具有代表性的休闲类品牌eigenpost,在 2000年4月在韩国亮相以来,目前成为韩国SPA((Specialty store retailer of Private Apparel ) 中具有代表性的品牌,已在全国拥有并运营70多家中大型店铺,2006年SK计划将积极运营这个品牌,将会以北京、上海为中心将在各大城市商场设立40家店铺,在中国树立品牌形象。 8.可睐的(Clride) 由韩国Yun Seung 有限公司于1997年8月创立,相比同业,Clride别树一格的作风令其业务发展一日千里;时至今日,Clride时装被誉为高级素质、独特风格及百分百信誉的象征; 成为年青人社交场合活动的必然之选。韩国总部的市场策略,配合大型广告宣传,使其销售网络层面在短短6年间,已开设近150 间专门店,火速成为韩国三大休闲时装品牌之一, 自信、活力动感、个人风格,是“Clride”在时装上所体现的健康、鲜明形象。由韩国著名影星“蓝色生死恋”女主角宋慧乔及“触不到的恋人”男主角李政宰作代言人。 9.(TOMBOY) 1977年韩国星都以专业从事纤维出口的企业"星都纤维"为基础成立。在七十年代的韩国,所谓时装产业只是以精品屋形式的私人店,休闲品牌这一概念相当微弱。此时TOMBOY在国内市场上还成为创造新的附加价值的典范。TOMBOY推出初期的美式休闲、合理的价位是至今未变的TOMBOY的脉络之一。27年之后的今天,星都以TOMBOY品牌为主,还有童装TOMKID、男装COMODO、服饰品牌TOMBOY WIZ、个性休闲品牌VIMS OUTFITS及爸爸、妈妈、孩子一家人一块穿的家族品牌TOMSTORY等,总计6个品牌。 10.美尼蒙(MINIMUM) 由韩国JHK株式会社投资创立。该品牌服装的设计均由韩国顶尖国际时装设计师团队共同协作完成,以都市白领女性为核心,风格简约明快,高贵典雅,继承韩国时装注重展示女性自然美和曲线美的设计理念,推崇现代女性个性时尚风格的追求。其70%的服装面料进口至欧洲和日本,全部服装在韩国定量加工生产。现以其品牌的独特魅力,仅在4年左右时间一跃成为当今韩国高档时装之一,广受韩国影视明星,知名人士,成熟时尚女性的喜爱。 11.(UGIZ) 充满个性色彩的韩国休闲品牌U.G.I.Z,以特独的时尚美学、前卫的表现力,演绎现代年青不被拘束的自由个性,冬季U.G.I.Z的英伦格子时尚、军装细节、民族特点以及炫亮色彩,让都会男女享受U.G.I.Z别具一格的出位风采。 12.斯柯菲尔德(SCOFIELD) 衣恋公司的中高档淑女装品牌。 13.(MIND BRIDGE) 销售对象主要为二十五岁至三十五岁的上班族,而且由韩国红星李政宰代言,李政宰他那种都市的感觉和味道将Mind Bridge的都市时尚演绎得更是淋漓尽致。“Mind Bridge”于2004年在全国各地共有四十多间分店,销售总额也大幅增长,达二百亿韩元。 找了半天找来一堆,呵呵,希望对你有帮助
6. 依恋专卖店地址
是TEENIEWEENIE是。
TEENIEWEENIE是“韩国衣恋公司旗下品牌之一。品牌以独特的熊家族故事作为背景,以可爱的熊宝宝作为Character,推出颜色亮丽,款式富含时尚和浪漫气息的男女休闲服饰,适合追求时尚而又有气质的年轻人穿着。它以20岁以上的年轻男女为诉求对象,追求美国大学校园的休闲运动着装风格,充分展现出当代青年活泼、运动、健康的精神面貌。
7. 依恋旗舰店官方店
我工作在上海人民广场,SPAO的上海旗舰店就在旁边。这个牌子属于衣恋集团的,韩版风格。本人非常喜欢。衣服用料不是最好,但是胜在很有设计感,本人淘了很多。个人感觉男装比女装好看很多,我没怎么注意女装。
8. 依恋线下店
认识自己是我们一生中重要的课题。学习心理学,可以帮助我们更好地了解自己,正确地处理自己的情绪,与自己和世界和平相处。那么,该如何学心理学呢?以下分享一些学习心理学的经验及学习方法。
认识心理学
基本概念
心理学是一门研究人类心理及其影响下的精神和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思,后来变成英文psyche。
心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外,它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。
心理学作用
现在,越来越多的人开始关注、学习心理学。我们经常可以在朋友圈以及各种社交平台上,看到和心理学相关的各种内容,比如个人成长,情感问题,职场困惑,情绪舒缓等等。那么,在日常生活中,心理学对我们到底有什么用呢?
认识内外世界
学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。 同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。
调整控制行为
心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。
应用实际工作
心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。比如催眠者、心理咨询医生,运用心理学知识给一些人们带来温暖,让他们远离痛苦、摆脱无聊、走出偏执,使他们的精神富足,心理健康;教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。
学前准备
明确学习目标
一、我对心理学很好奇,我想看看科学心理学是什么,在做什么,能做什么。说白了,就是非专业的,新手小白,零基础,对心理学感兴趣,想要近距离感受心理学的魅力。建议看本文入门书籍部分。
二、我想考研,或者已经是心理学研究生,想以心理学为发展方向。这类是属于科班出身,有一定的专业基础,需要一个证书来进一步证明自己的能力,也为自己之后从业打下更坚实的基础。或者热衷于考各种证书,想着技多不压身,多考一个证书就多一个机会。可参考本文进阶书籍阅读部分。
三、我不是心理学专业,也不想拿心理学学位,但我想解决一些困扰自己的心理学科学问题,或者想了解心理学研究对我关心的问题的看法,或是岗位特殊,需要学习一点心理学相关的理论知识和实操技能来提高自己的工作效率。
保持持续热情
兴趣:首先,你得对心理学感兴趣。开始对一门学问感兴趣,总是会有一个契机。这个契机可能是个人的一些遭遇,让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题,想要寻求解决之道。也可能是因为一个很偶然的机会,发现了心理学的美妙和神奇之处,非常想要进一步了解。无论是哪一种,其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西,开始进一步探索。记住,只有好奇心和兴趣才是你继续学习下去的不竭动力哦。
坚持:其次,对于学习,我个人一直以来的观点都是,学习从哪里开始的不重要,能够保持持续的热情并从不放弃努力,才是最终学有所成的终极秘诀。所以你不去纠结,从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手,循着兴趣或问题慢慢深入,找到一个最适合自己的方式,然后坚持下去。
如何学习
学习渠道
上网络公开课
对于爱学习的人来说,这是一个最好的时代。随着互联网的发展,国内外涌现出了很多优秀的公开课平台,实现了教育资源共享。在这些公开课平台,可以系统地学习全球top大学的心理学公开课,如哈佛大学、剑桥大学、清华大学等。亲测比较好的公开课平台有学堂在线、网易公开课和中国慕课等。
只要我们愿意,就一定能够找到大量免费的学习资源学习,积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络,然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习,最终可能也会在某一方面成为特别专业的人,又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。
阅读相关书籍
阅读心理学相关的书籍,包括专业书和课外书。如果是初学者,建议可以读一些通俗有趣的心理学书籍来打基础,如《日常心理学》《积极心理学》《微表情》等;有一定基础后可以读一些心理学的教材,如《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》等。在阅读的过程养成记笔记的习惯,并结合一些实例进行思考和分析,将会有很大的收获。
报考培训机构
心理学培训机构当然有靠谱的,也有浑水摸鱼的,所有行业都是这样,所以要擦亮眼找到适合自己且靠谱的。培训机构可以从企查查和天眼查进行查询机构是否正规,也可以线下实地考察,更加直观也更加值得信任。还要查看机构是否有正规的授权,机构一定要有证书颁发单位的授权,不然这个机构是没有培训的资质的。最后就是关注一下课程内容设置是否合理,师资力量是否足够强大,整体服务质量到底如何。培训机构好的老师可以言传身教,尤其对于小白,更容易入门,学得也更轻松,效率更高。
社交媒体分享
你可以从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始,利用碎片化时间学习和接触心理学内容,日积月累,也会收获颇丰,如Know Yourself、每日心理学等。可以非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师,随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习,这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。
比如知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等,他们都是在各社交媒体上比较活跃的,经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解。如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣,就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。
学习方法
要重视公开课
要重视公开课,比如面对“我对心理学很好奇,我想看看科学心理学是什么,在做什么,能做什么。”问题的初学者,了解心理学最好的入门材料真的是公开课的视频。以网易公开课为例,列举一些用来抛砖引玉:
1、耶鲁大学Paul的《心理学导论》。这个课程讲得深入浅出,基本经典心理学的研究主题都有涉及,建议大家从这门课入门。Paul的课程是耶鲁大学新生的完整课程,长而丰富,认真听下来必然受益匪浅。注意课程是英文讲的,但有中文字幕。
2、清华大学彭凯平的《心理学概论》。现在大家时间很碎片化,比较少大块时间专注学习。彭老师这个《心理学概论》可以作为很好的入门,每一集都十几分钟,比较短,适合碎片化学习。彭老师是社会与文化心理学大家,近些年来在社交媒体也很活跃,主要在国内推广积极心理学。
3、哈佛大学 Tal的《积极心理学导论》,也叫《哈佛幸福课》。积极心理学主要关注幸福,如何让人们更幸福,适合每个人,推荐都可以听听。
除了网易公开课,最近也有很多公开课网站,如慕课(MOOC),Coursera,有需要可以上这些网站去搜索感兴趣的课程。比如,慕课里的《行为经济学》《行为金融学》,还有比如TED演讲里就有很多,也可以自己探索。总的来说,现在网上优质的课程还是有很多,要善于应用这些资源。
查找最新综述
如果想快速了解不熟悉的领域的最新进展,可以查找相关最新综述。而心理学与认知神经科学领域重要的综述类期刊有: Trends in Cognitive Sciences; Annual Review of Neuraoscience; Psychological science in public interest; Behavioral and Brain Sciences; Neuroscience & Biobehavioral review; Perspectives on Psychological Science; Annual review of psychology; Current direction in psychological science; Psychological Inquiry;这些期刊主要发综述,其他期刊偶尔也发综述。在国内主要是《心理科学进展》和《心理学报》,感兴趣的小伙伴可以关注。
注重技能实操
从事心理行业,但考取证书后,没有实操经验,也会不知道如何与来访者开展工作,所以在掌握了基础的理论和技能知识后,想成为心理咨询师往往还需要经过一系列的实操技能培训、个人体验、见习咨询与督导后,才能够真正地独立接待个案。实操技能培训一般可以选择培训班,参加心理咨询师实操技能系列培训,课程一般会有心理宣传,教育引导,培训支持,相对来说更容易完成头脑的认知升级,更容易掌握优化实操的步骤技巧。
同时,也要加强沟通能力。想要顺利完成一个心理课程,需要前期的沟通与筹备,需要与他人有效地沟通与自如地合作,更需要调整到良好的状态并且具备相应的专业能力。这些看起来高深且繁复庞杂的操作,最好找一个老师或者一起学习的学员,互相沟通,每一步都要有思路和技巧,可以从学习效仿入手,重点进行模拟咨询演练。
学习技巧
学会搜索,不做伸手党。在学习过程中遇到问题,请先学会搜索和总结,实在解决不了再提问。一般通过搜索关键词按图索骥就能找到相关的进一步解释了,也足够你找到学习资源了。注意,搜索专业文献,需使用学术搜索引擎,谷歌学术用户体验最好,国内可以用其镜像,如谷粉等,必应和百度学术也可凑合用。国内文献没什么可以选,万方和知网。
批判性思考(Critical thinking)。在学习时关键要分清楚哪些是观点,哪些是事实,尽信书则不如无书。虽然上述支持碎片化学习自媒体大咖分享,但现在很多媒体上传播的所谓的心理学研究结果,比如动不动就“1001个不可不知的心理学常识”,很多都是高度抽象的结果,往往忽略了结论是怎么来的,甚至断章取义歪曲事实,对于这些还是要学会区分进而避免的。一个基本的事实就是,科学论断是可证伪的,统计显著不代表绝对真理,人与人之间有很大的个体差异。
读懂英文材料。如果要继续深入学习心理学,需要能读懂英文材料。目前很多优质的科学进展都是用英语写的,包括学术期刊和教材。能阅读英文材料,就能打开认识真实世界、学术世界的另一扇窗口。
带着问题阅读和思考。心理学学科的特点,学习时需要你带着问题阅读和思考。关于心理学学科特点,目前整理的较好的是Wayne Weiten写的心理学导论教材Psychology: Themes & Variations提到的七个主题:实证,理论多样,社会历史的情境下演变,行为受多种原因决定,行为由文化传统塑造,遗传与环境共同影响行为,人们感知世界的经验是高度主观的。带着这些视角看心理学研究和科学进展,你就不会被带进民科的道路了。
相关推荐
入门书籍推荐
学点心理学,与其说是要看懂人心,更不如说是为了解自己、修通自我。很多人都意识到心理学的重要性,那对于心理学小白来说最关心从哪本开始读起,一般建议你先读离你认知最近的那一本。因为每个人的认知和学习经验都是有所不同的,下面推荐的心理学书你们可以挑自己感兴趣的先开始读。
一、《认知心理学:心智、研究与你的生活》
这本书强调将所学与现实生活及切身体验联系起来,作者精心设计了许多环节,比如:以日常生活中的实例开启各章的论述,40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。更有“测一测”与“想一想”的问题,帮助读者回顾并进一步思考所学内容。在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题,丰富精彩的案例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心,让认知研究回归日常生活,让读者爱上认知心理学。
二、《这才是心理学》
本书不仅适合心理学专业的学生,有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识,通俗易读,非常适合所有对心理学感兴趣的读者。作者斯坦诺维奇以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。能帮助你纠正对心理学的种种误解,学会独立地评估心理学信息,用科学的精神和方法理解自己与他人的行为。同时,本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能,教会大家一眼洞穿各类伪科学的把戏。
三、《津巴多普通心理学》
作者菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)是美国斯坦福大学的心理学教授,当代著名心理学家。对于心理学专业的人来说,津巴多编的教材算是普通心理学数一数二有趣的了,看看书的封面就能感受到内容不会太死板。这本书几乎包含所有心理学入门需要知道的知识,但都是从生活中常见的问题引出,带你从心理学视角去思考,重塑你的认知。哪怕小白也能读得津津有味,收获满满。
四、《社会心理学》
国内出版的《社会心理学》,在微信读书app,可以直接读到的是侯玉波版《社会心理学》,侯玉波是北京大学心理学系(现北京大学心理与认知科学学院)副教授。如果读老外的教材感觉有“压力”, 侯玉波的教材作为入门是可以的。不过这本书是有厚度的,700多页,130万字,不过,有100页都是英文参考文献。
进阶书籍推荐
对于初学者来说,经典教材是最好的资料,而对于科班出身的,可以看一些细分领域和方向的教材,比如看看考研时需要看的一些教材:
1、实验心理学:是科学心理学的基础课程,涉及如何设计实验,评价研究发现等。基本概念如科学可证伪性,操作性定义,统计检验等,理解这些你就大概了解心理学结论怎么来的,有什么局限性。教材方面,Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很经典,国内中英文版都有。另外,心理学统考考研的,可能还需要看郭秀艳自己编写的《实验心理学》。
2、心理统计学:应用于实验完成后,提供标尺衡量研究假设,以便得出特定条件下的科学结论。推荐Barry Cohen教授所著《心理统计学》,有中文翻译版。甘怡群的《心理与行为科学统计》也讲得通俗易懂。张厚璨那本书很经典,但是公式比较多,原理讲的比较繁琐,有基础可以看,对于入门比较难。
3、社会心理学:推荐戴维·迈尔斯(David)的《社会心理学》,非常经典。邹智敏等最新翻译出版的Nyla,R.,Branscombe《社会心理学 第14版》,内容紧跟科研前沿,彩色版体验特别好。国内心理学统考考研需要看侯玉波等著的《社会心理学》。
4、发展心理学:研究随着时间推移,个体和群体的心理变化规律。有很多版本。Shaffer,D. R.著的《发展心理学 第九版》,虽然里面文献更新有些不及时,但整个框架很清晰,尤其Nature and nurture(遗传与教养)的讨论印象非常深刻,这一主题也贯穿全文,非常值得关注。《发展心理学从成年早期到老年期(第10版·下册)》,里面插图精美,形象丰富,其实这点对初学者也很友好。
学习网站推荐
学习资源类
①社会心理学网络Social Psychology Network
几乎涵盖所有的社会心理学的重要学习资源。例如偏见和歧视、性别、文化、社会影响、人际关系、群体行为、攻击性等等。网站:https://www.socialpsychology.org/
②AP心理学Teaching High School Psychology Blog
该网站专注于当前与AP心理学教学相关的主题和问题,大家可以根据自己的需求在站内搜索教学文章或课程活动。网站:http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/
③人格心理学教育The Personality Project
收录了大量对老师和学生有用的学习和教学资源。包括该领域的历史评论、世界各地当前研究成果的链接、人格课程大纲以及特别强调心理测量研究的研究方法。网站:https://www.personality-project.org/
文献检索类
①文化心理文献在线阅读ORPC
这里有大量文化心理学的文献资源,为研究人员、教师、学生和任何对心理学和文化之间的相互关系感兴趣的人提供资源。网站:http://scholarworks.gvsu.edu/orpc/contents.html
②研究门ResearchGate
这是科研人的朋友圈,你可以直接搜作者姓名,也可以搜某篇论文的题目。如果你想持续关注某个大咖的研究,就可以点"follow",还可以单独给他发私信。 网站:https://www.researchgate.net/
③心理学经典文献Classics in the History of Psychology
这是加拿大约克大学的站点。有大量在心理学史上堪称经典的文献全文,以及一些全文资源的链接。网站:http://psychclassics.yorku.ca/
另外:关于如何查找阅读文献,慕课里有个特别好的国家精品课程《文献管理与信息分析》,讲了怎么搜索文献,做文献管理,怎么阅读文献等,推荐每个研究生都学习。
学习示范
此处以学习发展心理学为例,讲解如何高效学习心理学。
基本概念,理解透彻
心理学当中每个科目都有属于这个科目的一些特有的基础概念,比如普通心理学当中有记忆和思维,实验心理学当中有实验者效应和减数法原理,发展心理学也不例外,因此,这个科目里面的一些基础概念,比如遗传和环境、发展的关键期、最近发展区等等,这些属于发展心理学当中基础性的概念,一定要理解透彻,并且能够记忆。
重要理论,总结对比
发展心理学当中第二章就是介绍的各个理论,用一章的内容去介绍相关理论,由此可见,这些理论对于发展心理学当中的重要性。相关理论的重要内容,需要记忆,大家都心知肚明,但是我们在学习的时候,不能只止步于书本,还要高于书本。比如为什么会提出这个理论?这个理论能解决什么问题?在实际生活当中又有什么指导作用?不同理论之间的联系和区别又是什么?这些是我们在学习的时候,也是要去思考的问题,知其然还要知其所以然,方能以不变的知识应万变的考法。
阶段特点,抓住关键
发展心理学讲述人的一生的发展,我们虽然知道,每个年龄阶段都是从生理发展、认知发展和社会性发展这三个方面去阐述,但是不同的发展阶段,发展的侧重点又是不一样的,因此,我们在把握共性的时候,也要掌握每个阶段发展的特性。比如0-3岁婴儿期是生理发育最迅速的时期,也是个体心理发展最迅速的时期;3-6岁幼儿期是儿童大脑发育最快的时期;6-12岁儿童期是儿童心理发展的一个重要转折时期,12-18岁青少年期,青春期是个体生长发育的第二个高峰期。婴儿依恋的发展、幼儿游戏的发展、儿童学习的发展、青少年期情绪的发展,这些每个时期的关键发展点,标志性事件,是我们在学习的时候需要具有高度敏感。
梳理框架,形成体系
在前面的内容简介,我们可以将发展心理学的内容从横向和纵向两个角度去整理,但是要提醒大家的是,横向和纵向两个角度去整理的前提是你在横向和纵向两个角度都掌握的不错,否则你就会更容易将知识点混乱,因此跨专业的同学在一开始的时候,比较建议从某一个角度去切入,当你对知识点掌握牢固的时候,再以这样的方式去整理。比如我们先以思维导图的形式去梳理每个年龄阶段的发展特点:
再从情绪的发展,纵向上去对比的总结:
交叉融合,触类旁通
发展心理学作为心理学大家庭当中的一员,它不是独立,与其他学科也是紧密相连的,因此我们在学习的时候也需要结合其他学科一起来学习。发展心理学当中有很多的理论,当然可能有些理论的表述或者内容不一样,这是因为不同的科目出发点不一样,发展心理学只会从人生的发展这个方向去阐述这个理论,因此我们在学习的时候,要把理论相结合起来学习。
同时发展心理学当中有很多经典的实验,这也需要大家用实验心理学的逻辑和思维去思考这些经典的实验,不要觉得只有在实验心理学当中才需要掌握心理学当中的实验,发展心理学的很多理论也都是通过实验得来的,最后,发展心理学与教育心理学是不可分割的两个科目,了解不同年龄阶段的发展特点,也是为了我们的学校教育和家庭教育能够更安全和顺利的度过每个阶段,因此我们在学习的过程中,一定要去学以致用。
注意事项
忌盲目学习
忌盲目学习,贪多求快,缺乏系统的学习计划。由于目前心理咨询学习资源的稀缺和培训体系的不完善,许多心理咨询学习者来说,学习是自发且盲目的,往往看的书是有趣好读的、上的课程是感兴趣方便的,零零碎碎地知识学了一堆,都来不及消化,更谈不上形成系统的知识体系了。
要重视实践
学了很多理论,实践却很少。每个人都是带着几十年的认识、行为、情绪的习惯模式生活的,要想真的将所学知识促成自我和他人的成长,需要在专业老师的带领、支持性的同伴团体中不断练习、体验的。
基础很重要
如果有人告诉你,学心理学很简单,要么是Ta对心理学有误会,要么就是不负责任地哄人。学心理学其实是个非常个性化、且非常复杂的过程。每个人学习目的不一样,加上心理学本身就是一门发展迅猛的研究型和应用型并进的学科,如果真的想好好学心理学,就必须做好心理准备:任何一门学科的初期都是枯燥地打地基过程,不有趣,而且还有点艰难——毕竟这是一门学科呀!
%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"认识自己是我们一生中重要的课题。学习心理学,可以帮助我们更好地了解自己,正确地处理自己的情绪,与自己和世界和平相处。那么,该如何学心理学呢?以下分享一些学习心理学的经验及学习方法。","id":""}],"text":"","id":"EUQYdEwkOoi8SgxYV5PcHJyhnPg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"认识心理学","id":""}],"text":"","id":"BKaedkMKCoY8aixAZLecssxInxd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"基本概念","id":""}],"text":"","id":"UM28dCEimoySGmxS8XUcYBKYnRd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学是一门研究人类心理及其影响下的精神和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思,后来变成英文psyche。","id":""}],"text":"","id":"F6MKdIiQOogCkAxB5pfcLKCJnMY"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外,它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。","id":""}],"text":"","id":"GyaAd0iueouMo4x679Hc19sQnef"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"心理学作用","id":""}],"text":"","id":"FMO6dsmweoAksCxYPSmcGHwonHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"现在,越来越多的人开始关注、学习心理学。我们经常可以在朋友圈以及各种社交平台上,看到和心理学相关的各种内容,比如个人成长,情感问题,职场困惑,情绪舒缓等等。那么,在日常生活中,心理学对我们到底有什么用呢?","id":""}],"text":"","id":"AgcwdSuWoouAK2x2hkOcn792nZf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"认识内外世界","id":""}],"text":"","id":"ZqwUdG2wYomogCxoxiIcsi06nxd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么\"入芝兰之室,久而不闻其香\"了。 同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。","id":""}],"text":"","id":"AWykdkCqWoqwwmxGg9ic4UJ0nOe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"调整控制行为","id":""}],"text":"","id":"Wuo2d0cSuoqCGYxAxrccKp0anTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。","id":""}],"text":"","id":"TSaAdSAwoocwQoxABfYcimynnT7"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"应用实际工作","id":""}],"text":"","id":"Ke4kdMCEqoGUg2xWug1cMxgEnfd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。比如催眠者、心理咨询医生,运用心理学知识给一些人们带来温暖,让他们远离痛苦、摆脱无聊、走出偏执,使他们的精神富足,心理健康;教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的\"打折风\"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。","id":""}],"text":"","id":"A2gidCqsko8e0kxeCxOcYH9Dnof"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"学前准备","id":""}],"text":"","id":"DUSgdScAwomKu0xrRKecZXhWnpR"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"明确学习目标 ","id":""}],"text":"","id":"RGKgdeEwwo8m48xOJvlcSiVcnXa"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、我对心理学很好奇,我想看看科学心理学是什么,在做什么,能做什么。说白了,就是非专业的,新手小白,零基础,对心理学感兴趣,想要近距离感受心理学的魅力。建议看本文入门书籍部分。","id":""}],"text":"","id":"QouOdUoAuoKC0QxMrrvcJnNLnhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二、我想考研,或者已经是心理学研究生,想以心理学为发展方向。这类是属于科班出身,有一定的专业基础,需要一个证书来进一步证明自己的能力,也为自己之后从业打下更坚实的基础。或者热衷于考各种证书,想着技多不压身,多考一个证书就多一个机会。可参考本文进阶书籍阅读部分。","id":""}],"text":"","id":"Vy2cdgmMYomG8SxloOlcQzBsnJV"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三、我不是心理学专业,也不想拿心理学学位,但我想解决一些困扰自己的心理学科学问题,或者想了解心理学研究对我关心的问题的看法,或是岗位特殊,需要学习一点心理学相关的理论知识和实操技能来提高自己的工作效率。","id":""}],"text":"","id":"CemMdMGWoo4m68x6rgAcCS0Qn4e"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"保持持续热情","id":""}],"text":"","id":"NCiSdcuYOoI6WsxiQPEc6Hlinaf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"兴趣:","id":""},{"type":"text","text":"首先,你得对心理学感兴趣。开始对一门学问感兴趣,总是会有一个契机。这个契机可能是个人的一些遭遇,让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题,想要寻求解决之道。也可能是因为一个很偶然的机会,发现了心理学的美妙和神奇之处,非常想要进一步了解。无论是哪一种,其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西,开始进一步探索。记住,只有好奇心和兴趣才是你继续学习下去的不竭动力哦。","id":""}],"text":"","id":"WQ08d6OOmoE2WmxaKc7cehMlnKb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"坚持:","id":""},{"type":"text","text":"其次,对于学习,我个人一直以来的观点都是,学习从哪里开始的不重要,能够保持持续的热情并从不放弃努力,才是最终学有所成的终极秘诀。所以你不去纠结,从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手,循着兴趣或问题慢慢深入,找到一个最适合自己的方式,然后坚持下去。","id":""}],"text":"","id":"TIkAdkUuooumgyxGSrccxlx9nWY"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"如何学习","id":""}],"text":"","id":"LyyadCC2uoMiw2xAbTCcDKFTnxM"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习渠道","id":""}],"text":"","id":"JYosd8EM4osGQcxYJpzc4oRSnOb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"上网络公开课","id":""}],"text":"","id":"DoMGdwuO0oqaOyxMFV5c0H4Vnsv"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于爱学习的人来说,这是一个最好的时代。随着互联网的发展,国内外涌现出了很多优秀的公开课平台,实现了教育资源共享。在这些公开课平台,可以系统地学习全球top大学的心理学公开课,如哈佛大学、剑桥大学、清华大学等。亲测比较好的公开课平台有学堂在线、网易公开课和中国慕课等。","id":""}],"text":"","id":"O4sKdKWgEoYWmWx6nQwcSYFsnsb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"只要我们愿意,就一定能够找到大量免费的学习资源学习,积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络,然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习,最终可能也会在某一方面成为特别专业的人,又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。","id":""}],"text":"","id":"Mw80dmoCiomSQSxd0f1cL5JbnvE"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"阅读相关书籍","id":""}],"text":"","id":"HOMmdmOAuoOkuixoVXKcpuYonCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"阅读心理学相关的书籍,包括专业书和课外书。如果是初学者,建议可以读一些通俗有趣的心理学书籍来打基础,如《日常心理学》《积极心理学》《微表情》等;有一定基础后可以读一些心理学的教材,如《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》等。在阅读的过程养成记笔记的习惯,并结合一些实例进行思考和分析,将会有很大的收获。","id":""}],"text":"","id":"EqQ2dskgQoIUgkxcjAdcOpSXnAg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"报考培训机构","id":""}],"text":"","id":"JiOSdQwYKosaCaxoX5YcK7oDntT"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理学培训机构当然有靠谱的,也有浑水摸鱼的,所有行业都是这样,所以要擦亮眼找到适合自己且靠谱的。培训机构可以从企查查和天眼查进行查询机构是否正规,也可以线下实地考察,更加直观也更加值得信任。还要查看机构是否有正规的授权,机构一定要有证书颁发单位的授权,不然这个机构是没有培训的资质的。最后就是关注一下课程内容设置是否合理,师资力量是否足够强大,整体服务质量到底如何。培训机构好的老师可以言传身教,尤其对于小白,更容易入门,学得也更轻松,效率更高。","id":""}],"text":"","id":"J2qedsKUsoCquAxozfUcleZcnBe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"社交媒体分享","id":""}],"text":"","id":"M2MmdEi4aokAcexmEkXc1KIIndf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"你可以从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始,利用碎片化时间学习和接触心理学内容,日积月累,也会收获颇丰,如Know Yourself、每日心理学等。可以非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师,随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习,这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。","id":""}],"text":"","id":"S2oOde8ECoioOUx67XscMTwZnzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等,他们都是在各社交媒体上比较活跃的,经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解。如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣,就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始。","id":""}],"text":"","id":"SeeWdAyMsouc6ix8bT8cJIW5nDg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习方法","id":""}],"text":"","id":"SEYGdCE0IoGcmyx4gUfcdhw6n2Y"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"要重视公开课","id":""}],"text":"","id":"BYw2dSk8mo4i4uxGk3kcVOhznGd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要重视公开课,比如面对“我对心理学很好奇,我想看看科学心理学是什么,在做什么,能做什么。”问题的初学者,了解心理学最好的入门材料真的是公开课的视频。以网易公开课为例,列举一些用来抛砖引玉:","id":""}],"text":"","id":"ZaoedS02kow0qSxEhgncZxagnJg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"1、耶鲁大学Paul的《心理学导论》。","id":""},{"type":"text","text":"这个课程讲得深入浅出,基本经典心理学的研究主题都有涉及,建议大家从这门课入门。Paul的课程是耶鲁大学新生的完整课程,长而丰富,认真听下来必然受益匪浅。注意课程是英文讲的,但有中文字幕。","id":""}],"text":"","id":"Isa4dE0QGoKYU6x2Xhoc0en2njf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"2、清华大学彭凯平的《心理学概论》。","id":""},{"type":"text","text":"现在大家时间很碎片化,比较少大块时间专注学习。彭老师这个《心理学概论》可以作为很好的入门,每一集都十几分钟,比较短,适合碎片化学习。彭老师是社会与文化心理学大家,近些年来在社交媒体也很活跃,主要在国内推广积极心理学。","id":""}],"text":"","id":"H8IkdKggMo6GAQxKybvcYA2EnCf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"3、哈佛大学 Tal的《积极心理学导论》,也叫《哈佛幸福课》。","id":""},{"type":"text","text":"积极心理学主要关注幸福,如何让人们更幸福,适合每个人,推荐都可以听听。","id":""}],"text":"","id":"TYAoduogwoUUykxOExhctXWMnHf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"除了网易公开课,最近也有很多公开课网站,如慕课(MOOC),Coursera,有需要可以上这些网站去搜索感兴趣的课程。比如,慕课里的《行为经济学》《行为金融学》,还有比如TED演讲里就有很多,也可以自己探索。总的来说,现在网上优质的课程还是有很多,要善于应用这些资源。","id":""}],"text":"","id":"Tsuwdec82oA2kYxsh55ckCZfnbh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"查找最新综述","id":""}],"text":"","id":"KM6cdqS8yo48SkxeoZMcyrL5nNb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果想快速了解不熟悉的领域的最新进展,可以查找相关最新综述。而心理学与认知神经科学领域重要的综述类期刊有: Trends in Cognitive Sciences; Annual Review of Neuraoscience; Psychological science in public interest; Behavioral and Brain Sciences; Neuroscience \u0026 Biobehavioral review; Perspectives on Psychological Science; Annual review of psychology; Current direction in psychological science; Psychological Inquiry;这些期刊主要发综述,其他期刊偶尔也发综述。在国内主要是《心理科学进展》和《心理学报》,感兴趣的小伙伴可以关注。","id":""}],"text":"","id":"RkM8dmkOGo6MO6xArYecWXAXnNd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"注重技能实操","id":""}],"text":"","id":"R60wdKyiyowmQOxgZE0c4BhJnAe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"从事心理行业,但考取证书后,没有实操经验,也会不知道如何与来访者开展工作,所以在掌握了基础的理论和技能知识后,想成为心理咨询师往往还需要经过一系列的实操技能培训、个人体验、见习咨询与督导后,才能够真正地独立接待个案。实操技能培训一般可以选择培训班,参加心理咨询师实操技能系列培训,课程一般会有心理宣传,教育引导,培训支持,相对来说更容易完成头脑的认知升级,更容易掌握优化实操的步骤技巧。","id":""}],"text":"","id":"XA0UdeyCIoCGSwxc3ZGc3xBKnOg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同时,也要加强沟通能力。想要顺利完成一个心理课程,需要前期的沟通与筹备,需要与他人有效地沟通与自如地合作,更需要调整到良好的状态并且具备相应的专业能力。这些看起来高深且繁复庞杂的操作,最好找一个老师或者一起学习的学员,互相沟通,每一步都要有思路和技巧,可以从学习效仿入手,重点进行模拟咨询演练。","id":""}],"text":"","id":"HIw8dYAYIoqIm8xy6D5cxp85nxe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习技巧","id":""}],"text":"","id":"E8KSd2sOkoE4GgxkDQ5cH1uEnbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"学会搜索,不做伸手党。","id":""},{"type":"text","text":"在学习过程中遇到问题,请先学会搜索和总结,实在解决不了再提问。一般通过搜索关键词按图索骥就能找到相关的进一步解释了,也足够你找到学习资源了。注意,搜索专业文献,需使用学术搜索引擎,谷歌学术用户体验最好,国内可以用其镜像,如谷粉等,必应和百度学术也可凑合用。国内文献没什么可以选,万方和知网。","id":""}],"text":"","id":"ZS4OdUc8ooOOKix0KulcoO5VnNc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"批判性思考(Critical thinking)。","id":""},{"type":"text","text":"在学习时关键要分清楚哪些是观点,哪些是事实,尽信书则不如无书。虽然上述支持碎片化学习自媒体大咖分享,但现在很多媒体上传播的所谓的心理学研究结果,比如动不动就“1001个不可不知的心理学常识”,很多都是高度抽象的结果,往往忽略了结论是怎么来的,甚至断章取义歪曲事实,对于这些还是要学会区分进而避免的。一个基本的事实就是,科学论断是可证伪的,统计显著不代表绝对真理,人与人之间有很大的个体差异。","id":""}],"text":"","id":"KIOAd8wkoo80CixQxjGc6QZTnkh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"读懂英文材料。","id":""},{"type":"text","text":"如果要继续深入学习心理学,需要能读懂英文材料。目前很多优质的科学进展都是用英语写的,包括学术期刊和教材。能阅读英文材料,就能打开认识真实世界、学术世界的另一扇窗口。","id":""}],"text":"","id":"PGWGdOqg4og8qExG0c8czSignCh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"带着问题阅读和思考。","id":""},{"type":"text","text":"心理学学科的特点,学习时需要你带着问题阅读和思考。关于心理学学科特点,目前整理的较好的是Wayne Weiten写的心理学导论教材Psychology: Themes \u0026 Variations提到的七个主题:实证,理论多样,社会历史的情境下演变,行为受多种原因决定,行为由文化传统塑造,遗传与环境共同影响行为,人们感知世界的经验是高度主观的。带着这些视角看心理学研究和科学进展,你就不会被带进民科的道路了。","id":""}],"text":"","id":"P6i8d06AAoukkYx4VQ9c6yKEn78"},{"type":"image","attrs":{"height":444,"note":[{"type":"text","text":"学习技巧","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f0ce7be119eb4ed7a8f3d35b242a5613","width":1024},"text":"","id":"JouKdqI88o06U8xeaPRclJF9nee"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"相关推荐","id":""}],"text":"","id":"KSKmdeUKOoAo0ix4QBfc6o8WnVc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"text":"","id":"OWOadC6keou4KAxwbnpcA4MJnwe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学点心理学,与其说是要看懂人心,更不如说是为了解自己、修通自我。很多人都意识到心理学的重要性,那对于心理学小白来说最关心从哪本开始读起,一般建议你先读离你认知最近的那一本。因为每个人的认知和学习经验都是有所不同的,下面推荐的心理学书你们可以挑自己感兴趣的先开始读。","id":""}],"text":"","id":"HSOyd8cMCo24sGxGmQickgH7nXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"一、《认知心理学:心智、研究与你的生活》","id":""}],"text":"","id":"LksgdGmQEoCQCYxG2xAcCMybnzg"},{"type":"image","attrs":{"height":1152,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d92af9b6b19240d2997bd95e9f67d3a7","width":1080},"text":"","id":"WOKKdsamsocIkOx4ZTTcJcOmnNf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这本书强调将所学与现实生活及切身体验联系起来,作者精心设计了许多环节,比如:以日常生活中的实例开启各章的论述,40多个简单易行的“演示实验”,让读者在亲身体验中学习。27个“研究方法”专栏,强调认知心理学研究采用的精巧方法。在“思考”部分介绍与各章相关的前沿研究或者存在争议的研究。更有“测一测”与“想一想”的问题,帮助读者回顾并进一步思考所学内容。在“知识扩展”部分介绍更多有趣的研究课题,丰富精彩的案例、插图以及神经心理学案例将大大调动读者的好奇心,让认知研究回归日常生活,让读者爱上认知心理学。","id":""}],"text":"","id":"ZWKWdYoOWo4KaexsXiIc6Dlnn3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、《这才是心理学》","id":""}],"text":"","id":"GoYydCSqQoykoExw7mgcvGTan1f"},{"type":"image","attrs":{"height":650,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3d915a22404740d48b9775f1b0a94ce2","width":522},"text":"","id":"Oi8KdYqewoWAkCxSaRPcctkgnZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"本书不仅适合心理学专业的学生,有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识,通俗易读,非常适合所有对心理学感兴趣的读者。作者斯坦诺维奇以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。能帮助你纠正对心理学的种种误解,学会独立地评估心理学信息,用科学的精神和方法理解自己与他人的行为。同时,本书也有助于培养日常生活中的批判性思维技能,教会大家一眼洞穿各类伪科学的把戏。","id":""}],"text":"","id":"CA4sdcEaIokSIExIVFWc3Mftntb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、《津巴多普通心理学》","id":""}],"text":"","id":"WuwcduG6coK4WAxoleFcqBr8nJf"},{"type":"image","attrs":{"height":1357,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f08219364e1a4ca98593ff42d02b50ec","width":1080},"text":"","id":"M0cudWAQaoAIoSxmOLJcylYxnMc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"作者菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)是美国斯坦福大学的心理学教授,当代著名心理学家。对于心理学专业的人来说,津巴多编的教材算是普通心理学数一数二有趣的了,看看书的封面就能感受到内容不会太死板。这本书几乎包含所有心理学入门需要知道的知识,但都是从生活中常见的问题引出,带你从心理学视角去思考,重塑你的认知。哪怕小白也能读得津津有味,收获满满。","id":""}],"text":"","id":"UQsQdy6YGoiKuKxwGzvcu6yGn4I"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"四、《社会心理学》","id":""}],"text":"","id":"V2uOdOi4uoWYCgxsTGNcscb8npf"},{"type":"image","attrs":{"height":616,"note":[{"type":"text","text":"入门书籍推荐","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ea197cb39b7c46c3bd50b5e0a85a9627","width":428},"text":"","id":"QWyodAQWUoWWiyxiSE5cTFppnIh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"国内出版的《社会心理学》,在微信读书app,可以直接读到的是侯玉波版《社会心理学》,侯玉波是北京大学心理学系(现北京大学心理与认知科学学院)副教授。如果读老外的教材感觉有“压力”, 侯玉波的教材作为入门是可以的。不过这本书是有厚度的,700多页,130万字,不过,有100页都是英文参考文献。","id":""}],"text":"","id":"EWewdOw0woUqMMxGIRZccdbSnjh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"进阶书籍推荐","id":""}],"text":"","id":"FSaOd6AaIo0gCIxyKSqcZSkOncf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于初学者来说,经典教材是最好的资料,而对于科班出身的,可以看一些细分领域和方向的教材,比如看看考研时需要看的一些教材:","id":""}],"text":"","id":"QAI0docGaoIYWMxwnvScszLwnvf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"实验心理学:","id":""},{"type":"text","text":"是科学心理学的基础课程,涉及如何设计实验,评价研究发现等。基本概念如科学可证伪性,操作性定义,统计检验等,理解这些你就大概了解心理学结论怎么来的,有什么局限性。教材方面,Barry H.Kantowitz 等著的《Experimental psychology: Understanding Psychology Research》很经典,国内中英文版都有。另外,心理学统考考研的,可能还需要看郭秀艳自己编写的《实验心理学》。","id":""}],"text":"","id":"MCswdeOY6o0222xYTBRc3H8Pngc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"心理统计学:","id":""},{"type":"text","text":"应用于实验完成后,提供标尺衡量研究假设,以便得出特定条件下的科学结论。推荐Barry Cohen教授所著《心理统计学》,有中文翻译版。甘怡群的《心理与行为科学统计》也讲得通俗易懂。张厚璨那本书很经典,但是公式比较多,原理讲的比较繁琐,有基础可以看,对于入门比较难。","id":""}],"text":"","id":"TQkGdCKMooaOCcxYV3ycl6IXn1c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"社会心理学:","id":""},{"type":"text","text":"推荐戴维·迈尔斯(David)的《社会心理学》,非常经典。邹智敏等最新翻译出版的Nyla,R.,Branscombe《社会心理学 第14版》,内容紧跟科研前沿,彩色版体验特别好。国内心理学统考考研需要看侯玉波等著的《社会心理学》。","id":""}],"text":"","id":"HsEydagKSoAyGmxUX1vcnEM0nBd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"发展心理学:","id":""},{"type":"text","text":"研究随着时间推移,个体和群体的心理变化规律。有很多版本。Shaffer,D. R.著的《发展心理学 第九版》,虽然里面文献更新有些不及时,但整个框架很清晰,尤其Nature and nurture(遗传与教养)的讨论印象非常深刻,这一主题也贯穿全文,非常值得关注。《发展心理学从成年早期到老年期(第10版·下册)》,里面插图精美,形象丰富,其实这点对初学者也很友好。","id":""}],"text":"","id":"Cg0edEW2Yo46OYxEh2scoyBdnre"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"学习网站推荐","id":""}],"text":"","id":"D2O4d6WEcoC86ax2lsjcWtiPnQg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"学习资源类 ","id":""}],"text":"","id":"BqIqdG2kOo0KW6xw7eycdl1dnQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" ","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"①社会心理学网络Social Psychology 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Blog","id":""}],"text":"","id":"LKumdOyGkocOSSxO4eocyIjannf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"该网站专注于当前与AP心理学教学相关的主题和问题,大家可以根据自己的需求在站内搜索教学文章或课程活动。网站:","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/"},"children":[{"type":"text","text":"http://teachinghighschoolpsychology.blogspot.com/","id":""}],"text":"","id":""}],"text":"","id":"Aqq4dAgqIom0i6x4hzEcomrtnvs"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"③人格心理学教育The Personality 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9. 依恋折扣店
10点开门,营业至晚10点。
百盛优客城市广场是百盛商业集团与韩国衣恋集团联手打造的首个City Mall城市广场,地处上海天山商业带,汇集国际大牌折扣店、前沿时尚品牌、创意个性潮物及知名餐饮连锁,并配备丰富多元的生活元素,为都市主流人群打造一个“价实质优,玩购一体”的综合型品牌生活俱乐部。