冬天能打篮球吗？

冬天可以打篮球。但是要注意以下几点

    （1）不要用力过猛

 要注意控制脾气，打球不是打架，动手不是君子。冬天的身体状况不是特别好，用力过猛容易受伤。

      （2）及时用毛巾擦汗。

 一波比赛休息或者被替换下场以后，不要一直静静的坐着，先用毛巾把汗擦干，迅速加上衣服，以免受寒。

     （3）休息一下后起来到处走动。

 在擦汗加衣后在场边走走，以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。

     （4）及时补水。

 运动时喝水是有讲究的，不要相信那些什么功能饮料，最好的运动饮料就是水。记得加点盐补充身体流失的矿物质，喝慢一点，多喝几次，以免突然喝水太多，导致大出汗，从而易着凉，切记，不要死命的一口气喝完。在寒冷的天气，不要喝一杯热咖啡或者巧克力再去训练这样是不科学的咖啡因会照成人体水分流失，饮水时遵循少量、多次、缓饮。

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