足贴为啥不建议天天贴？

每天贴足贴的好处主要在于能够保持积极的心态，让自己保持在工作或生活中的状态，不至于断掉节奏。

同时每天贴足贴也能够提高自己的效率，不至于拖延两天的事情还要完成三天。

而坏处在于纯粹刚性的态度可能会给自己带来巨大的压力，会耗费精力，或者降低工作或生活的品质，而这些难以被量化，同时也达不到实际的效果。

因为适量使用足贴可以排出湿气、有改善睡眠质量的效果，还可以起到一定的保暖作用，但如果天天使用可能会影响身体健康。