孕妈妈日常卫生有哪些要注意的呢？

干净卫生马虎不得 孕妈妈这时抵抗能力差，所以衣服一定要干净卫生，这可一点马虎不得！尤其孕妇贴身的内衣，必须使用有利健康的材料，以防带来疾病。现在衣服料品种很多，如果选择不当，就会伤害孕妇健康和影响胎儿的成长发育。孕妈妈的内裤也是关键衣服。因为内裤直接接触外阴，如果用料不当或大小不适，都会给孕妇的外阴和子宫带来麻烦。外衣要经常清洗，保持清洁整齐，内衣更应常换洗，最好每1～2天换洗一次，使内衣尤其短裤、乳罩、背心要做到干净，以免有细菌感染造成阴部炎症或乳腺发炎，给孕妇、胎儿造成不良影响。孕妇要经常洗澡，保持身体清洁卫生。头发更要经常洗，以使头发清洁黑亮。洗澡洗头既可使全身清洁，又能促进血液循环，消除疲劳，还可抖擞精神。

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