胸胸怎样才能变大

一、胸胸怎样才能变大

零食选择有清肠作用的蔬果类每天让你瘦一斤.切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，并可存放冰箱随时取用，当作零食。这种清肠零食很重要哦，减肥并不是要打乱你的生活规律，让你一定要挤出减肥的时间来，只要你在日常生活中加入一些减肥作用的小零食，你同样可以轻松保持苗条身材！如果您真想减肥，就去我姐姐的空间看看吧，q88.5.94 3 84。我好几个同事都在她的帮助下成功了。

二、胸围怎么算罩杯

一、测量胸围

1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。

3、胸围尺寸(通常说的上胸围:以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。

4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。

下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)

70CM=32英寸

75CM=34英寸

80CM=36英寸

85CM=38英寸

你会发现它们都是5的整倍数,的确如此,且尺码允许误差为正负2.5cm,比如你的下胸围为77cm,那么理所当然你应戴75号的胸罩,如果恰好是77.5cm,那你只好75和80的都试喽。

二、确定胸罩的罩杯 罩杯怎么算？

罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。

根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分(上下胸围差)

AA杯：7.5cm以内=上胸围减去下胸

A 杯：10.0cm以内

B 杯：12.5cm以内

C 杯：15.0cm以内

D 杯：17.5cm以内

E 杯：20.0cm以内

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

三、符合中国标准的胸围

1、美学的观点认为半球型、圆锥型的是属于外形较理想的。

2、两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。

3、微微向上挺，厚约8～10厘米。

按此计算：

胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围 太小

胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53) 标准

胸围÷身高(厘米)≥0.53 美观

胸围÷身高(厘米)>0.6 过大

四、正确佩戴胸罩七步骤

步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。

步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。(很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷)

步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。

步骤六：将两侧边带拉平无皱。

步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围，结果10里面以内的为A，10-15为B，15-20为C，以此类推，每5里面为一个杯的界限。

看了上面的讲解，相信大家都知道罩杯的大小怎么算，就得先知道胸围测量方法、知道了胸围，再根据胸罩罩杯尺寸表、算出罩杯大小。

三、胸痛是怎么回事

您好，引起胸痛的原因很多，如胸膜、肋骨、心包、肺部等发生病变都可以引起胸痛。不知您的年龄？还有没有其他的不适症状？要是偶发的话，观察，要是经常发作的，建议就诊检查近期的心电图、胸片等看一下。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

四、怎么计算胸属于什么罩杯的？？

胸最高点的胸全围（Nipple位置）称上胸围， 沿波波下底度的胸围称下胸围。 计算罩杯 第一：bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围，单位是厘米 第二：胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小 罩杯尺寸胸围与下胸围之差 AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm D 17.5cm E 20cm F 22.5cm 的以34A或80B中的34或80指的是下胸围的尺寸，A或B指的是罩杯的尺寸。 注意34/35是英吋为单位计的，75/80是以厘米计的，1英吋=2.54厘米（约数）。 所以34英吋=86cm, 75cm=29.6英吋

五、胸围怎么算?胸围测量方法_罩杯计算方法_自己是什么罩杯

胸围，一般是指人的体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。

1、先将衣服脱去，以自然、放松的身体状态下站直（身体要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

2、测量下胸围：用软皮尺水平在身体放松状态下绕乳房底部一圈（注意皮尺必须是平直的，不可倾斜）。

3、测量上胸围：将身体弯曲90度，将周围的脂肪集中到胸部中央，这是你真实的胸高。保持这种状态、为防止脂肪露出，将拇指弯曲90度，将手心托着胸的下部直起身体，然后以BP点（最高点的位置。即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周（注意这里的皮尺也需平直的，不可倾斜）。而此时也可以同时测量胸线、乳距、乳晕等等数值。

二、确定胸罩的罩杯罩杯的大小（实际指杯的深度）就是上胸围减去下胸围的差。

根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分（上下胸围差）

AA杯：7.5cm以内

A 杯：10.0cm以内

B 杯：12.5cm以内C 杯：15.0cm以内

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