买增高鞋垫怎么买？
根据高度选择
使用增高鞋垫的目的是为了使身高变得高挑，而市售产品的高度从1～9cm应有尽有，可配合自身需求选择适合的高度。而除了常见的一体成型式鞋垫，市面上还找得到以1cm为单位，可藉由层层相叠调整高度的款式。想配合鞋子种类或使用场合调整身高的话，不妨可以参考看看这类型的鞋垫。
选择尺寸
市面上所贩售的增高鞋垫，尺寸依产品不同可分为单一尺寸及可调整式两种类型。而可调式鞋垫的规格，多会注明成像「23～28cm」这样的范围设定，且会于鞋垫表面上标有各尺寸线，只要使用剪刀自行裁剪成适合大小即可。不过，由于各产品的尺寸线可能有些微的差异，故建议裁剪时将鞋垫实际跟脚掌做比对，并以原子笔做记号后再做裁剪。
注意舒适度
除了材质之外，鞋垫的形状也会影响到整体的舒适度。尤其它与一般鞋垫的使用体感有些差异，如不特别注意的话，反而可能会因不舒适而不愿再度使用。
铺垫式：直接置于鞋底
此类增高鞋垫的材质多为聚氨酯或海绵等，其使用方法与一般的鞋垫一样，只要将之铺垫于鞋底即可。建议初学者可从中选择高度偏低的款式，这样便不会感受到太明显的异物感。另外也须留意的是，鞋垫的材质如果过硬也会造成双脚疼痛，记得选择拥有适度弹性的产品为佳。
穿戴式：套在脚跟的矽胶款
穿戴于脚跟的矽胶鞋垫也为常见的款式，因为只要套上袜子就能隐形的缘故，很适合想在脱下鞋子后也能保持高挑体态的人使用。此类型的鞋垫高度多为2～4.5cm，并根据有无平面基底分为两种类，其中有底的款式穿起来会相对较硬。另外，由于矽胶鞋垫具有独特的柔软触感，对有些人来说可能会稍感不适；且其在行走时容易出现位移的状况，购买前务必特别注意。
增高鞋垫推荐
看完了选购要点之后，您是否还是对于该选购什么商品感到迷惘呢？接下来将集结市面上的人气商品，希望大家可以参考并从中挑选到符合自己的鞋垫。
可调整高度的双层分离式设计
想要增高、但又觉得每双鞋的鞋型不同，而鞋垫只能应用在同种鞋款中很浪费吗？这款鞋垫由于只要置入鞋跟即可使用，因此不论鞋型为何都能搭配。另外，它采用的双层分离设计，可以根据场合或心情调整为想要的高度；且因表面为细腻的珍珠绒面，即便没有穿袜子也不会感到黏脚。
但由于这款鞋垫无法做裁剪，如果鞋内的空间不足即无法使用，较推荐用来搭配宽松或后跟较高的鞋款为佳。
脱鞋也不会尴尬
使用鞋垫时如遇到不得不脱鞋的场合，相信实在让人感到难为情。为了避免这种情形发生，建议可以使用这款直接穿戴于脚踝的款式。由于它的材质为矽胶，所以穿戴的体感十分柔软舒适；加上它的仿生足部设计，可让鞋垫完美贴合于足部，因此不用担心会有异物感。
但由于此商品没有透气孔的设计，可能要注意流汗之后会有脱落、移位的问题，须先针对使用场合及自身状况评估后再下手。
有如穿上运动鞋般的安心感
鞋垫的舒适度与高度之间，实在让人难以拿捏平衡，这款商品则在两者间找到了最适宜的状态。其材质采用了合成弹性PU气垫，而拥有着优异的减震效果，加上极致的轻量化，让使用者犹如穿上运动鞋般舒适、无负担。
但由于它的表面为纤维状，因此没穿袜子使用时会有黏脚的可能性。另外颜色方面目前仅推出黑色一种，若是对亮色系有所抗拒的话，或许便可参考看看其它产品。
结合了耐用及舒适度
此鞋垫的底层因采用了 PU材质，不只藉由其轻量而具弹性的特性，减少了穿戴时的异物感，另外也拥有着相当的耐磨性，让此商品可使用得更长久。且它的后跟内部则以 GEL（凝胶）达到减震及缓解冲击力的作用，穿起来更是毫无负担。
目前厂商所推出的色系为相当百搭的米色及黑色，放在鞋中相较之下也较无突兀感。若想要低调增高、且又对使用体感有所要求的话，不妨可以考虑一下此商品。
完美贴合脚跟的隐形式
想使用穿戴于脚踝的鞋垫，但又担心流汗所造成的移位问题时，相信这款商品能够博得您的芳心。它的穿法有如袜子一般、可直接套在脚上，既不用担心脱落，同时能轻松地达成增高的目的。加上其表面也具有多个透气孔，因此也较不易感受到闷热。
不过它的袜面设计由于有一定的长度及宽度，所以不适用于鞋身太浅或贴合的包覆鞋款，购买前可以先看看自家的鞋柜，若有可以搭配的鞋型时再购入。
保暖加厚，除臭设计
对于初次尝试鞋垫的人而言，若马上使用过高或材质过于坚硬的款式，便有可能会产生不适感。这款鞋垫的高度为中规中矩的2.5cm，且具有吸湿排汗的防臭设计，即便是长时间使用也不会感受到闷热。
另外，由于材质采用了EVA棉，除了柔软之外还具有减震的效果，舒适度方面相信不会让人失望。可惜它修饰身高的效果有限，若想要确实将体态拉高的话，购买之前建议多方比较为佳
鞋子粘脚怎么办
可以穿袜子，以保证鞋和脚不会直接接触，防止鞋子黏脚。
在晚上睡觉前在鞋子里放入小包的生石灰，或者吃零食时袋子里的那种小包的干燥剂，这些都是可以吸潮的，第二天鞋子就会比第前辩信一天睡觉时干爽很多。也要坚持每天都要泡脚，连续泡脚三天到四天基本上就可以使脚保持一段时间的干爽。
脚底与鞋粘贴的原因，就是脚底出汗、以及吸附的尘埃所造成，而鞋子里面又湿热不透气，所以，让脚底和鞋之间形成了粘合状态。尤其是鞋底里原有的鞋垫是柔软的革类，附着力很强。建议将原有的革类鞋垫换成吸汗的纤维鞋垫，且经常更换、清洗鞋垫
扩展资料：
科学穿鞋二要点 ：
1、鞋的松紧要恰当。
过紧的鞋会把脚挤坏，形成外翻，脚底出现鸡眼、胼胝。过松的鞋会导致不跟脚，跖底过于用力、磨损而疼痛。一般来说，合脚的鞋不压脚背，鞋前有约一个拇指的空间，前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋帮之间不感觉摩擦。
每个人的双脚大小并不一样，试鞋时要以偏大脚的舒适度为主，一定要站起来走几步，看看两只鞋是否都跟脚。值得注意的是，千万不可让小孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的足趾受挤压导致畸形生长。给孩子买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。
2、鞋的用料要讲究透气。
透气的材料不仅不捂脚、舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。一双携雹轮好鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要站9个小时以上的人来说，脚是最辛苦的，配置一双舒适的鞋再应该不过了。
靴子因为包覆的紧密，因此透气是最先决的条件，购买时最好选择真皮的款式，排汗吸湿效果最优。一双靴子也不建议每天穿着，需留时间让靴子透透气，平时穿完后，可将原本所附的纸筒及棉纸塞回去，用于固定形状，同时吸收穿着后的水气；更讲究的可以放置芳香鞋撑，吸水、除臭又能固定鞋形。
运动鞋的鞋底富有弹性，对跑、跳能起到肆亮一定缓冲作用。但要谨防运动鞋的磨损，有的运动鞋表面上似乎未破损，但鞋底软胶却早已过度损耗，失去保护作用。
不同的运动应选择不同的鞋子。跑步时适合穿跑鞋，鞋号要买大一号，以保证脚的充分舒展；打网球时，因有较多的停、扭动作，鞋面应厚实，最好选择牛皮鞋；打篮球则因为撞击、跳跃较多，鞋帮要求偏高，以给予关节更好保护，减少扭伤脚踝和膝盖的机会。
1、针对鞋子。 在晚上睡觉前在鞋子里放入小包的生石灰，或者吃零食时袋子里的那种小包的干燥剂，这些都是可以吸潮毕轿拦的。第二天鞋子就会比第前一天睡觉时帆誉干爽很多。
2、 针对脚。脚是人的第二心手胡脏，在冬天的时候一定要注意保暖，爱出汗的人冬天脚都是冰凉冰凉的。首先比较容易做到也很重要的一点就是脚要保持干燥，不要常吃辛辣的食物，如辣椒啊、生姜、生葱、生蒜这些东西，而且不要烦躁易怒，要保持心情愉悦。时间比较充裕的朋友可以在洗脚水中加入10毫升到15毫升的白醋。然后搅拌均匀后再将脚放入水中浸泡，浸泡的时间不要太长，每次浸泡的时间15分钟到20分钟就可以了。要坚持每天都要这样泡脚，连续泡脚三天到四天基本上就可以使脚保持一段时间的干爽。
我也遇到过这个问题
你用鞋刷粘着肥皂一直使劲刷就好了
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