睡觉能不能穿着袜子睡觉?

睡觉能不能穿着袜子睡觉?

绝对不能，晚上让脚放松一下。因为脚最低，血液回流不好，也就是身体废物排泄不好，晚上在裹紧它，时间长了，脚该犯病了。

晚上可以穿袜子睡觉吗?

不可以！穿袜子睡觉会阻碍血液循环 早上起床双脚会肿胀 发麻

最好是裸睡 全身放松 白天精神紧张 晚上就应该完全放松 这样对身体最好

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