打拳击沙包一般带拳套好还是绑绷带好

一、打拳击沙包一般带拳套好还是绑绷带好

可以戴专门的打沙袋手套如果是国术，确实有些打沙袋强调不戴手套的，有些戴拳套只能护腕。别的不护 我觉得 刚刚开始 需要带。打几天，脱下就f

二、打沙包要带手套还是不带

打沙包一般不用戴手套，但是要在手上缠上布条，这样会保护你的指关节，同时保护你手上的皮不会烂掉。没有人说打沙包真的不缠布条的，只要他打的是真的沙包，而不是棉花。

三、打拳带不带拳套

就事论事，区别对待！

①演练套路，无须拳套。

②私下武术交流切磋，新手应戴以防止失手，老手控制能力强可不戴。

③散打训练比赛应该戴。

④拳击训练比赛应该戴。

⑤打沙袋时应该戴以保护手（专用的打沙袋手套）。

⑥友情忠告：凡是进行对抗性质的搏击格斗类活动，必须戴护裆以防意外。

四、练打沙袋的时候，要带什么吗？要带的话，带什么好？

练拳有专门打沙袋的拳套 可以防止手与沙袋摩擦造成的伤害 防止手腕的戳伤

腿法只要动作标准不会受伤

五、带拳击手套和赤手打沙袋 锻炼出来的拳部力量是一样的吗？

实际上带着拳击手套更好，因为拳击手套是分重量级的，在击打沙袋的时候，反震力也会给手部肌肉一定的压力，对于力量的增长 有一定的帮助...

而现在最适合你的就是它对手的保护功能...

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%