有什么负重背心可以穿着里面，外面在穿件衣服看不出来的

一、有什么负重背心可以穿着里面，外面在穿件衣服看不出来的

负重背心就是在双层的背心中间加负重物,如果不想热死的话.夏天一般都看的出来...冬天看不出来。

二、谁知道体重50公斤身高163牛仔裤穿多少码外套多什么码 背心什么码 谢了……

牛仔裤29外套L，背心XL

三、负重背心锻炼

我只 知道练腿 用绑腿比较多。。

而且我觉得绑腿锻炼起来不舒服 使用起来要是是沙的 还漏。。。建议用背心。不过 背心贵。外面卖的也少。

四、穿负重背心应该注意一些什么？还有绑腿怎么做不会使它下滑？

没太多的，只要找个合适的，一步一步往重加，不要心急。 绑腿就很难说，我一般都是卡在脚腕那里。都是一样的，练腿部肌肉没关系的。

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